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Annexe Pilates « Au Cœur de Soi » Passy

Centre de coaching · Passy (74)

5,0 36 avis Google Fermé
Annexe Pilates « Au Cœur de Soi » Passy — Centre de coaching

Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.

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À propos de Annexe Pilates « Au Cœur de Soi » Passy

Annexe "Au Cœur de Soi" Passy propose des cours de Pilates, d'étirements et de renforcement musculaire axés sur le bien-être, la posture et la souplesse. L'établissement met l'accent sur une approche holistique et sensorielle du corps en mouvement, adaptable à tous les niveaux.

Pilates (méthode adaptée, approche holistique et myofasciale)Étirements (actifs, passifs, dynamiques, statiques, mobilisation lente de la colonne)Renforcement musculaire (généralisé, ciblé, cardio-vasculaire) Cours de PilatesCours d'étirements et mobilitéCours de renforcement musculaireSéances individuellesSéances duo-trio

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 09:00 – 21:00
Mardi 09:00 – 21:00
Mercredi 08:00 – 21:00
Jeudi 09:00 – 21:00
Vendredi 09:00 – 20:00
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

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Avis clients (36)

Avis Google
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Barbara Tuveri Google

Un espace où l’on travaille sérieusement… sans jamais se prendre trop au sérieux ! Chaque cours est différent grâce à la diversité des accessoires et des exercices proposés, ce qui rend la pratique toujours intéressante et motivante. J’apprécie particulièrement la manière dont nous accompagne Sandrine : jamais dans la contrainte, toujours dans l’écoute, avec cette capacité à nous pousser un peu plus loin tout en respectant ce qui est juste pour chacun.

Réponse du professionnel : Oh merci beaucoup Barbara pour ton commentaire qui me touche ☺️et qui représente bien les cours à l’Annexe. A très vite.
s
sophie MAHIEU Google

Un grand merci à Sandrine pour son professionnalisme et ses conseils toujours adaptés et utiles . C’est toujours un plaisir d’assister à ses séances: des séances variées, efficaces, pas de monotonie et toujours dans la bonne humeur !

Réponse du professionnel : Un grand merci à toi Sophie pour ton témoignage 🥰 À très vite
B
Brigitte Google

Sandrine est à l’écoute et bienveillante Moment toujours agréable Merci 🤩

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Brigitte 🙏
A
Anakart le JeU Google

Le meilleur pilâtes que j’ai rencontré à ce jour ! Merci sandrine de m’avoir fait apprécier autant tes cours collectifs si créatifs et à chaque fois renouvelés, et très efficaces aussi ! 🙏

Réponse du professionnel : Oh merci beaucoup Anne 🙏 ton témoignage me touche
d
danièle CLEMENT Google

Avant d'être une super coach, c'est une très belle personne. Altruiste et énergique, ses cours en petit nombre sont adaptés à tous. Alors si vous hésitez, venez essayer..

Réponse du professionnel : C’est tellement gentil merci beaucoup Daniele 🙏
S
Sabah Allard Google

Merci Sandrine Super prof de Pilate et d’étirements 😄. Ce qui est incroyable c’est chaque cours sont variés et on progresse vraiment sans même sans rendre compte. Merci pour ta bonne humeur et pour cette ambiance très sympa. Je recommande 👍

Réponse du professionnel : Un grand merci Sabah 🙏 C’est un réel plaisir pour moi aussi de partager ces moments avec vous toutes.
A
Amandine Perraudin Google

Les cours de Sandrine de Pilates et de renfo se déroulent toujours dans un climat de bienveillance, sans compétition entre les participantes (6 maximum) et elle adapte les exercices à chaque personne en fonction de notre niveau et de nos contraintes médicales. Cliente depuis 5 ans, je recommande +++ !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Amandine 🙏☺️ c’est un réel plaisir pour moi aussi
d
dudu 74 Google

Sandrine est vraiment une belle personne. Elle s adapte à chacune d entre nous dans la joie et la bonne humeur . N hésitez pas …foncez Sylvie

Réponse du professionnel : Un grand merci à toi Sylvie 🤗 A très vite
F
Franck Garot Google

Découverte du pilates, sans machine , mais avec de nombreux accessoires. Cours collectifs de maximun 6 personnes👍🏻.une attention, une bienveillance,de Sandrine au top, et un professionnalisme digne de ce nom👍🏻 De réels effets physiques, un renforcement des muscles (dont certains méconnus pour ma part😂, jusqu'à ce que je pratique régulièrement !) Bref, je recommande +++ Merci Sandrine Céline

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Céline, merci pour ta fidélité et bravo pour ton assiduité🙏👏
M
Melissa T Google

Un endroit apaisant ou l’on se tonifie dans la bonne humeur et la bienveillance ! En petit comité, idéal pour les personnes réservées. Sandrine propose differents cours selon ce que l’on veut travailler. Des tarifs abordables, je recommande vivement! Merci ☀️

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Mélissa pour ton avis 🙏 A très vite 🌸
V
Valérie MERIT Google

Nous avons participé avec ma fille à l atelier Pilates au conflict coffee samedi 8juin durant 1h30 et ensuite une petite récompense avec boisson chaude et pâtisserie, très bon moment mère fille,cela nous a fait du bien et moment très sympathique. J'aime beaucoup les cours également de Sandrine à l annexe, elle s 'adapte vraiment aux personnes par rapport aux douleurs ou pathologies, explique et détaille vraiment bien les exercices,ce qui fait que l on peut que progresser . Je recommande vivement ses cours de Pilates je ne peux plus m 'en passer. Valérie

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Valérie. Ravie que les cours et les ateliers vous plaisent à toutes les deux ☺️
M
Marie Joly Google

Des cours au top (pilate, renfo musculaire, étirements..), en petit comité maxi 6 personnes. A l’écoute, très professionnelle et gentille. Sandrine s’adapte également à nos petits bobos lors des séances. Je recommande +++.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Marie 🤗 à très vite
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Ophelie DOMINGUES Google

Salle cocooning où l'on se sent trop bien. Sandrine est très à l'écoute, disponible et ses cours sont adaptés à chacun, sur mesure. Bref une bouffée de bien être 🙏

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Ophelie pour ton témoignage qui me touche 🙏
P
Prisca MILLOT Google

Des cours adaptés à tous, une coach aux petits soins, plein de formules possibles. Je suis ravie des cours de Sandrine, la formule à la carte est aussi très pratique!

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Prisca pour ton témoignage. À bientôt.
A
Anouk Baars Google

J'ai eu une très bonne expérience. Le massage de Sandrine était très efficace et mon bas du dos a reçu plus de mouvement. Son studio de yoga à côté a l'air très bien. Il faudra que je l'essaie. Anouk Baars

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Anouk pour ton retour ☺️ Ravie que le massage t’ait plu. À bientôt
V
Virginie Monnier Google

Très bonne ambiance, séances diversifiées et bien encadrées par Sandrine, coach au top 👍 je recommande++++

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Virginie ☺️ à très bientôt
G
Gaetanne Morel Google

Les cours sont très variés et pour chaque exercice ,des options sont proposées en fonction de nos capacités.Sandrine est très à l’écoute et bienveillante.Véritable moment de bien être

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Gaëtanne ☺️C’est un réel plaisir pour moi aussi
M
Marie Joly Google

Gentille et d un grand professionnalisme ! Sandrine encourage et conseille avec beaucoup de bienveillance. Elle s adapte à chacun d entre nous. Des cours variés et très structurés. Avec le pilate et les étirements, je « redécouvre » mes muscles profonds tout en douceur et avec la bonne posture. MERCI.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Marie. C’est un plaisir pour moi aussi ☺️ A très vite
B
Brigitte Soudan Google

Sandrine prend soin de nous, ajuste nos postures ,fait en sorte que l'on se sente bien et nous fourni du matériel très divers et adapté. J’apprécie beaucoup ses cours . Brigitte

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Brigitte ☺️ A très vite
L
Laurent Roche Google

Un yoga dynamique mais bienveillant dans un espace sympa avec une prof tonique ! Bref un bon moment qui fait du bien au corps et à la tête !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Laurent 🙏
A
Alex KB Google

Un lieu cocoon avec une coach au top ! Des petits groupes pour profiter pleinement des séances et pouvoir progresser à son rythme ! Je recommande vivement, Sandrine est tout simplement géniale

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Alexandra 🙏
C
Clotilde Laurin Google

Sandrine est très agréable, bienveillante, donne beaucoup d'explications ce qui en plus d'être utile fait passer le temps avec fluidité! L'Annexe est nickel, bravo!

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Clotilde ☺️ Rdv au prochain atelier
m
michele milanese Google

Je recommande les cours sont très bien et Sandrine est la pour nous encadrée.

Réponse du professionnel : Merci ☺️ Michèle
S
Sandra Tissot Google

Douceur - rythme. Sous l œil averti et bienveillant de Sandrine, chacun peut évoluer à son rythme et bénéficier des bienfaits de ses séances.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup 🙏 Sandra
M
Monique Capon Google

Sandrine est une coach passionnée et mérite d'être connue.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Monique ☺️
M
Marine THIERCELIN Google

Un endroit accueillant et relaxant, à l image de Sandrine 😊 je regrette de ne pas habiter à côté pour venir plus souvent 😉

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Marine 🙏 en souvenir de nos séances de coaching
V
Valou BERTON Google

Sérénité .. zénitude ..professionnalisme ..

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Valérie
j
josie le delin Google

Sandrine est une coach à la fois motivante et bienveillante, à l’écoute des éventuelles difficultés physiques de chacun. J’ai fait énormément de progrès avec elle. Je recommande particulièrement son massage suédois, formidable moment de détente physique et psychologique

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Josie 🙏
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magda wrzask Google

Génial ! Sandrine est super, plein d'énergie et très attentive au bien-être et le niveau de chaqun. La salle très cosy et au calme. Top !

Réponse du professionnel : Un grand merci à toi Magda 🙏
M
Martine BLETSCH Google

Professionnelle passionnée qui saura adapter ses cours à tous les niveaux.Cours variés avec plein de matériel pour les exercices. De plus Sandrine se forme régulièrement pour nos proposer des prestations de qualités autant pour la détente que pour le renforcement musculaire. Je recommande+++

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Martine 🙏
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Laetitia LE BOUFFANT-REY Google

Sandrine est une coach très professionnelle et à l’écoute; des cours de très grande qualité , je recommande

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Laetitia 🙏
I
Iliane Giroudeau Google

Cours variés, intensifs, ludiques, accompagnements précis, personnalisés. Pour ma part, j'ai rencontré une professionnelle à l'écoute, passionnée, qui m'a permis une vraie reconnexion à mon corps, une remise en forme, un travail fin pour retrouver une bonne posture, une diminution des douleurs, et des temps de détente mérités à chaque fin de session ! Je recommande à 200% !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Iliane 🙏

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