Amandine Berthe - Accompagnement Nutrition Santé & Bien-Être - Atelier Cuisine - Rayonne de Vitalité

J'ai fait appel à Amandine de Rayonne de Vitalité pour trouver l'alimentation qui m'aide à bien vieillir. J'ai connu Amandine grâce à son compte Instagram qui présente plein de posts intéressants avec astuces et recettes anti-inflammatoires. Le coaching s'est étalé sur plusieurs séances, Amandine est très à l'écoute, bienveillante et très pédagogue. Il m'a permis de revoir mes assiettes, de me libérer du sucre et j'ai retrouvé une belle vitalité !

Chouette moment entre mère et fils pour l'atelier goûters sains. Des recettes simples à faire avec mon bonhomme de 3 ans et demi, des ingrédients nutritifs et une dégustation conviviale. Amandine propose ainsi de manger plus sainement grâce à des recettes alliant fruits et même légumes ;-) et plusieurs alternatives au sucre blanc. Je recommande vivement et qui plus est, le lieu est très agréable.

J'ai participé à un atelier culinaire au domicile d'Amandine avec mes enfants - atelier parent/ enfant. Très belle expérience, Amandine est douce et patience. Elle nous a donné toutes les clés pour réaliser de bonne pâtisserie saine. Nous sommes reparties avec nos boites hermétiques pleines afin de faire partager nos gourmandises au reste de la famille. A refaire avec plaisir. Merci Amandine de nous transmettre ta passion et pour ton professionnalisme. A bientôt

Je remercie Amandine pour son accompagnement fertilité. J’ai choisi cet accompagnement car je suis en essai depuis de nombreux mois maintenant et que je débutais la PMA. J’ai testé de nombreuses médecines douces mais jamais la nutrition « seulement dans l’assiette ». Etant en infertilité inexpliquée je me suis donc laissé tenter par cette alternative. J’ai voulu me faire accompagner par Amandine car j’ai apprécié son approche sur la formule à choisir et sa manière d’aborder les choses lors de nos premiers échanges. Ensuite au cours de l’accompagnement elle m’a appris à mieux manger, sans restrictions, en tenant compte de mes contraintes personnelles et professionnelles et en déculpabilisant lorsque l’on a l’impression de mal faire. Ses conseils et son écoute bienveillante font d’elle une personne avec qui on se sent à l’aise et sans jugement, ce qui est important pour moi. Amandine donne des conseils qui sont faciles à suivre à ceux qui veulent prendre leur santé en main tout en comprenant la contrainte budgétaire de chacun. Aujourd’hui j’ai appris à adapter mon alimentation, elle n’est pas parfaite à 100% mais les changements simples font que je me sens mieux. C’est un mix entre mon alimentation d’avant et la nouvelle mais ce qui est important c’est que je ne culpabilise plus. C’est aussi un point qu’Amandine vous apprendra et cela fait du bien de ne pas se sentir coupable. Je ne peux que vous conseiller de faire appel à elle. Pour ma part je ne manquerais pas de faire appel à elle avec sa nouvelle formation lorsque mon + apparaitra !

La consultation avec Amandine était un moment d'échanges très riche et agréable. Des informations qui permettent de mieux comprendre comment notre corps réagi face aux aliments et des conseils faciles à mettre en place pour retrouver une bonne vitalité. Amandine est très à l'écoute, je recommande vivement !

Quelle expérience ! Je suis si heureuse d'avoir suivi ce coaching avec Amandine! En espérance d'enfants depuis 2 ans, cela n'aboutissant pas, mon mari et avons décidé de nous prendre en main au niveau aussi de l'alimentation . J'ai donc suivi le programme "booste ta fertilité"sur 1 mois. J'ai d'abord fait un programme de détox sur 10 jours, Amandine m'accompagnait par WhatsApp si j'avais des doutes ou questions et j'ai eu un appel avec elle d'1h30 ; puis un autre appel pour rentrer dans le vif du sujet,le changement d'alimentation,en une alimentation toujours dans le plaisir mais saine pour notre projet bébé. Amandine est vraiment professionnelle, elle connait très bien ses sujets et on sent la passion et l'envie d'aider l'autre. Elle est très à l'écoute , a de supers recettes à proposer et ses Books sont super bien faits, complets et ils donnent envie ! Alors n'hésitez pas si vous aussi vous avez des difficultés pour avoir un bébé lancez-vous, appelez Amandine. Cela ne peut qu'être bénéfique :) Encore merci ,Amandine,pour tout ! Je te souhaite encore plein de succès et de joie dans ce métier :)

Amandine est une super rencontre. Mon rendez-vous avec elle fut un agréable moment. Elle est a l'écoute, attentive et compréhensive. Elle est de très bon conseil. Après une heure et demi d'entretien elle nous transmet un Book personnalisé qui nous aide dans notre quotidien et aussi afin de mettre en place petit à petit tous ses bons conseils. J'apprends petit a petit a mieux manger et plus sainement à apporter les bon nutriments nécessaire à mon corps via l'alimentation et hygiène de vie. Je la recommande vivement. ☺️

Amandine est une belle personne, elle peut vous aider dans votre rééquilibrage alimentaire. Elle vous expliquera quelles sont les bons aliments, tout ce qu ils pourront vous apporter. Et en plus elle est bonne psychologue et très à l écoute et n hésite pas à prendre du temps pour vous aider. Alors surtout n hésitez à la contacter

J'ai suivi le coaching family avec Amandine. Elle m'a expliqué les bases d'une alimentation saine et équilibrée. A cause d'un manque d'informations, j'avais une alimentation trop riche en sucre et pas assez nutritive pour mon corps. Grâce au coaching j'ai désormais toutes les clés pour avancer vers une meilleure alimentation pour ma famille. Nous avons réalisé plusieurs recettes lors du dernier rdv. Amandine m'a également fournit un book de recettes pour m'inspirer, c'était également une de mes attentes. Amandine prend le temps de bien expliquer et est très disponible pour répondre aux questions.