Alexandre Barone - Coach Sportif

Très bon coach, s'adapte parfaitement aux besoins du client. Réponse aux questions claire. Je regrette pas d'être client

Basketteur âgé de 38 ans, je me suis rompu le ligament antérieur croisé (et fissuré le ménisque) en décembre 2023. Après la chirurgie et la reconstruction de mon LCA, j’ai suivi le protocole kiné avec assiduité (avec un très bon kiné d’ailleurs). Mais ça ne suffisait pas à retrouver un genou « normal » (raideurs chroniques, douleurs, difficultés à récupérer après l’effort, flexion insatisfaisante, etc.). Je suis passé par Alex, qui m’a construit un programme de 6 mois (2 séances par semaine, suivi à distance, conseils en nutrition). Aujourd’hui, mon genou est impeccable ! Je revis normalement, comme avant, je peux faire un full squat sans sentir la moindre gêne. Je peux faire un match de basket sans me ménager et mon genou le vit bien. Je suis devenu plus fort, tout simplement. Alex est une personne formidable. C’est un vrai professionnel dans son domaine, il est toujours à l’écoute, il ne brusque pas, il est humain. C’est vraiment quelqu’un dont on peut avoir confiance, et qui vous motive à faire du sport et à vous donner à fond. Je recommande à 200 % car il a rendu ma vie plus agréable au quotidien.

Avec sa nature positive, Alexandre s'occupe de moi avec le plus grand soin et le plus grand professionnalisme en fonction de mon âge. Il répond aux besoins et aux possibilités individuels de l'élève. Il m'a aidé à réduire mes peurs de certains exercices. J'apprécie ses conseils par exemple pour des recettes pour la perte du poids ou sa sagesse de la vie et son attitude humaine et crédible. Cela fait beaucoup de plaisir de travailler avec lui.

J’ai vraiment apprécié la période de coaching avec Alexandre. À l’écoute, prenant autant en compte le corps que l’esprit, et disponible. Un suivi complet et puis une rencontre avec un gars fort sympathique et attachant

Très belle rencontre ! Alex est une personne très à l'écoute, très humaine et authentique. Ce n'est pas seulement un accompagnement sportif, c'est une prise en charge globale, physique et mentale. Son ouverture d'esprit et sa gentillesse font de chaque séance un vrai moment de plénitude. Vous pouvez le contacter en toute confiance, il saura vous accompagner 🙏

Super coaching tant sur le plan sportif que diététique et bien individualisé. Merci pour ta disponibilité et ton amabilité. À bientôt

Alex est toujours très investi dans sa façon de guider nos séances et dans la bonne humeur, il me pousse juste ce qu'il faut pour aller au delà de ce que j'aurai fait seule et ça fait toute la différence. J'apprends et je comprends beaucoup mieux comment optimiser mes séances. Un grand merci !

Une belle rencontre tant humaine que sportive . Alexandre est un coach dévoué à son « client » il s intéresse à lui et essaye de transformer nos faiblesses en forces . Dans la bienveillance et la bonne humeur cela fait un an et demi que je vois ma force physique progresser et mon mental s améliorer . C est une personne de confiance