Alex Coach Sportif et Entraineur Personnel

Cela fait maintenant un an et demi que je suis accompagnée par Alex aussi bien en cours privés qu’en cours collectifs, et je ne peux que la recommander. Son professionnalisme toujours au top, sa bienveillance et sa motivation sont remarquables. Ses cours sont variés, dynamiques et surtout elle crée une énergie très motivante qui nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes. Bref C’est une coach passionnée ! La meilleure❤️ Je la recommande les yeux fermés !

Alex est une coach exceptionnelle ! Un grand professionnalisme et tellement bienveillante. Merci pour tout !

Alex est une coach parfaite. De bon conseil, très pro, bienveillante, à l’écoute et très agréable, elle s’adapte à votre personne. Elle vous écoute et personnalise les séances en fonction de votre personne. Cela fait bien longtemps que je pensais à prendre un(e) « coach »; mais avec Alex, on rencontre une vraie personne qui se soucie réellement de vous et vous apprends à « être mieux », avec patience, professionnalisme et respect, sans aucun jugement. Une merveilleuse rencontre 🤩💪👍

Je m’entraîne avec Alex depuis 3 ans et je ne suis jamais déçue de mes séances ! Que ce soit en cours personnel ou en cours semi collectif, les cours sont dynamiques, adaptés à tous et portent leurs fruits. Une meilleure conscience corporelle, une meilleure aisance des mouvements, adieu les douleurs grâce à un corps qui bouge correctement. Merci à Alex pour son accompagnement au top depuis le début, je ne peux que la recommander à 1000% !

Pour mes 58 ans, mon mari m’a encouragée à rencontrer Alex. Cette première expérience avec un coach sportif m’a aidée à dépasser mes blocages grâce à sa bienveillance, sa qualité d’écoute et son approche pédagogique. Ses séances structurées sur le réveil musculaire, la mobilité et le renforcement m’ont permis de progressivement aborder la pratique sportive sous un angle positif et largement bénéfique dans mon quotidien. Je suis impatiente de poursuivre cette aventure.

Si il y avait des JO de coach , Alex aurait la médaille d’or ! 10 ans environ que je participe hebdomadairement aux cours semi collectifs, chaque cours est une pépite, les séances sont variées et en perpétuelle évolution . Un rdv indispensable pour le bon fonctionnement de mon corps … et aussi un super moment partagé avec un mini groupe toujours sympa et motivé .

Le meilleur coach sportif que j’ai eu, et j’ai une longue expérience dans le domaine. Ma progression a été impressionnante, notamment dans le domaine de la mobilité. Outre le bien-être personnel, cela m’a permis de bien progresser au golf. Merci Alex !

Alex est une coach exceptionnelle ! C'est la première qui a pris le temps de faire un véritable bilan et de travailler efficacement sur mes points faibles (bassin, dos, posture) avec un programme parfaitement adapté. Elle privilégie un travail fonctionnel et ciblé plutôt que des exercices standardisés sur machines. Grâce à elle, je prends également plaisir à la course à pied, avec des conseils précieux qui me permettent de progresser à chaque séance. Toujours motivante, bienveillante et professionnelle, je ne peux que la recommander ! 💪😊

Alex est professionnelle, motivante et me soutient à chaque séance. Reprendre une activité sportive a été une excellente démarche et grâce à Alex, j'y ai pris goût et les résultats sont visibles. Un esprit sain, dans un corps sain !!

Presque un an de coaching avec Alex : un an de séances productives mais agréables toujours variées et adaptées pour se dépasser, un an de conseils précieux et ciblés pour progresser, un an de travail guidé par un grand professionnalisme pour améliorer ma condition physique et mentale et tout cela dans la bonne humeur et dans la positivité!