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aktifit

Coaching professionnel · Belfort (90)

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aktifit — Coaching professionnel

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À propos de aktifit

aKtifit propose un coaching professionnel personnalisé en studio, axé sur le bien-être physique et mental. L'approche holistique combine renforcement musculaire, mobilité, cardio et conseils nutritionnels pour atteindre vos objectifs de santé et de forme, dans un cadre intimiste et humain.

Approche holistiqueBien-être physique et mentalCoaching à taille humaine Coaching individuelCoaching en groupe (max 4 personnes)Gym douceRenforcement musculaireTravail cardiovasculaireCross TrainingHaltérophiliePoids du corpsMobilitéConseils en habitudes alimentaires

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 09:00 – 21:00
Mardi 09:00 – 21:00
Mercredi 09:00 – 21:00
Jeudi 09:00 – 21:00
Vendredi 09:00 – 21:00
Samedi 09:00 – 12:00
Dimanche 09:00 – 12:00

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Avis clients (9)

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Marianne B. Google

Je participe aux séances "collectives" dans un groupe qui comporte max 4 personnes depuis décembre 2025. C'est la première fois que je suis autant assidue dans un cours de sport. Kate est une coach formidable. Malgré le statut collectif, on a des objectifs et des conseils personnalisés. Les cours sont très bien préparés, complets, sérieux. On est à l'aise et tout est bienveillant. Foncez la voir pour vous remettre en forme, je la recommande à 10 000%

Réponse du professionnel : Merci infiniment pour ton retour, il me touche énormément. 💜 Je tiens aussi à te féliciter, car tout ce que tu as accompli est avant tout le fruit de ton investissement, de ta régularité et de ta résilience. Tu n'as pas toujours trouvé les séances faciles, mais tu es restée engagée, tu as accepté de sortir progressivement de ta zone de confort et c'est ce qui t'a permis de progresser. C'est un vrai plaisir de t'accompagner et de voir ta confiance grandir au fil des semaines. Merci pour ta confiance depuis le début et bravo pour tout le chemin déjà parcouru. La suite ne fait que commencer ! 💪😊
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katia hamlil Google

Je suis en coatching individuelle avec Kate depuis 1 ans maintenant. Grâce à elle, j'ai perdu plus de 20kg de graisse tout en maintenant et même, en augmentant ma masse musculaire !. Elle vous pousse juste ce qu'il faut grace à ses connaissances poussées aussi bien en alimentation qu'en cross training et musculation. Et surtout, elle vous connaît vous, vos capacités, vos limites, votre forme du jour, tout est pris en compte pour vous fournir un entraînement adapté à vos objectifs personnels. En un mot, c'est la meilleure coach que j'ai eut jusqu'à présent et de loin !. Vous pouvez lui faire confiance, elle vous aidera à atteindre vos objectifs et ce, sans vous blesser.

Réponse du professionnel : Merci du fond du cœur pour ce magnifique témoignage 💜 Je suis très touchée par ta confiance et fière du chemin que tu as parcouru 👏🏼 Mais avant tout, je veux te féliciter, car cette transformation est le résultat de ton engagement, de ta détermination et de ta persévérance. Tu mérites une forme aussi éclatante que ta personnalité. Malgré les difficultés, les déceptions vécues auparavant et un contexte de départ loin d'être simple, tu as choisi de me faire confiance et de t'investir pleinement dans la reconstruction de ton métabolisme et de ton hygiène de vie. Tu as accepté de changer tes habitudes, d'être patiente, de faire confiance au processus et de ne pas chercher les solutions rapides 🙏🏼 C'est cette détermination et cette régularité qui t'ont permis de retrouver un équilibre durable. À chaque séance, tu as fait preuve d'une vraie pugnacité. Tu as gagné en force, en confiance et tu as accompli une transformation dont tu peux être extrêmement fière, bien au-delà des plus de 20 kg perdus. Merci de m'avoir accordé ta confiance tout au long de cette année et du temps à venir. C'est un privilège de t'accompagner et j'ai hâte de voir jusqu'où tu iras, car je suis convaincue que ce n'est que le début de ton histoire. 💪💜
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Ra B Google

Plusieurs mois de coaching avec la merveilleuse Kate, une super coach investie, passionnée par son métier et qui a de très belles valeurs humaines! Je n'ai jamais eu un accompagnement aussi ciblé et personnalisé dans d'autres structures. Elle s'implique sincèrement dans votre progression et fourni un travail de fond pour trouver des solutions à chaque problématique rencontrée lors des différentes séances. J'ai appris énormément de chose sur la bonne santé du corps de manière générale mais aussi comment faire travailler plus précisémment le mien et ainsi atténuer plus que fortement des douleurs d'articulations de longue date. Je la recommande TELLEMENT! Vous ne trouverez certainement pas meilleure qualité de prestation aux alentours, vous serez plus que chanceux(se) d'avoir accès à ses coachings. Enjoy!

Réponse du professionnel : Merci infiniment pour ce si beau témoignage 💜 Comme je te l'ai écrit en privé plus longuement, ton message m'a énormément touchée. Je veux aussi te remercier pour la confiance que tu m'as accordée tout au long de cet accompagnement. Tu as toujours été pleinement investie, curieuse de comprendre le fonctionnement de ton corps et prête à te dépasser pour avancer. C'est cette implication qui t'a permis de progresser et de retrouver un souffle et des sensations que tu pensais parfois perdues. Voir tes douleurs s'atténuer, te voir reprendre confiance dans tes capacités et retrouver le plaisir de bouger est une immense satisfaction. Mais tout cela est avant tout le fruit de ton engagement et de ta persévérance. C’est avec nostalgie que je repense à ta phrase « je ne pensais pas dire ça un jour mais il me tardait de venir faire ma séance de sport! »😊 Au-delà du coaching, tu resteras une très belle rencontre et une très belle personne. Merci pour ta confiance, ta bonne humeur et tous ces échanges qui ont rendu cet accompagnement si enrichissant. Je te souhaite de continuer à prendre soin de toi avec la même détermination, et je suis convaincue que tu n'as pas fini de te surprendre 💜
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Michel DAVAL Google

Kate fonde son coaching sur des connaissances scientifiques approfondies. Sa pratique est empreinte de sérieux : quand on arrive, elle a préparé la séance, assurant ainsi un suivi et des progrès dans le temps. Elle sait communiquer son optimisme et son enthousiasme. Elle m'a aidé à redécouvrir mon équilibre corps-esprit. Kate, c'est des savoirs, des savoir-faire et beaucoup de savoir-savoir-être. Je recommande, sans restriction.

Réponse du professionnel : Merci 🙏🏼 Michel pour ce beau retour, cela me touche grandement. Félicitations pour vos progrès! Vous êtes la preuve qu’il n’y a pas d’âge pour retrouver le plein pouvoir de son corps et d’un esprit fort. Une belle vie d’autonomie devant vous! Sportivement, Kate
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Marine Gleizes Google

Je vais chez Kate en coatching individuel depuis un peu plus d’un mois à raison de 3x par semaine. Kate est très professionnelle. Les cours sont motivants, adaptés, challengeant. Aucune douleur, ses programmes sont adaptés et pleins de conseils pour mon objectif perte de poids. Je la recommande les yeux fermés. Aller chez Kate c’est vous garantir d’atteindre vos objectifs sans blessures et dans un environnement bienveillant.

Réponse du professionnel : Merci à toi! Et bravo pour le travail que tu fournis malgré la dureté de l’entraînement. Tu es une vraie warrior et un bel exemple pour tous 🙏🏼

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