AD COACHING - Alexandre Dio - COACH PRIVÉ

Avec Alexandre, j’ai vécu une très belle expérience. C’est un excellent coach, à l’écoute, motivant et professionnel. J’ai commencé le 2 mars et, début juin, mon objectif est atteint : j’ai perdu 8,5 kg en trois mois. Les séances de coaching, les étirements et le renforcement musculaire m’ont fait beaucoup de bien, tant sur le plan physique que moral. Je me sens plus en forme, plus tonique et mieux dans mon corps. Je suis vraiment satisfaite de ce parcours et je remercie Alexandre pour son accompagnement, son sérieux et ses encouragements tout au long de ces mois. Merci pour tout !

Une expérience incroyable avec un coach vraiment à l’écoute et investi. J’ai vu de vrais changements, autant sur le plan nutritionnel que physique, avec des résultats qui parlent d’eux-mêmes. Un accompagnement humain, motivant et toujours professionnel. Je recommande les yeux fermés ! »

Nous venons chaque été à Cannes et quel plaisir de retrouver nos séances avec Alex. Sympathique, motivant et des séances très efficaces pour garder la forme même en vacance. Coach très pro et sur qui on peut compter.

Alexandre m’a aidé à construire un programme nutrition que j’ai commencé aujourd’hui, entièrement adapté à mes besoins, mes objectifs, mon emploi du temps et mes goûts. Grâce à lui, j’ai un plan alimentaire sur mesure, simple à suivre et parfaitement cohérent avec mon mode de vie ! Je recommande vivement Alexandre pour son écoute, son professionnalisme et la qualité de son suivi !

Alexandre est un super coach C est avec plaisir que nous le voyons arriver pour notre séance. Il sait d adapter à son client. Il nous fait apprécier les exercices avec gentillesse. Georges et Renee

Se remettre en forme seul à la quarantaine est compliqué surtout apres des années d'arrêt. J'ai contacté Alexandre avec qui le contact est très facile. Resultat au dela de mes esperances, j'ai retrouvé de l'energie, repris gout au sport et surtout apprecié l'ambiance des sessions avec Alex, bienveillant, ultra ponctuel et toujours à disposition. Le top !

J’ai suivi deux séances par semaine pendant six mois avec Alex, et je le recommande sans hésiter. Ses cours sont qualitatifs et m’ont permis de me remettre en forme tout en retrouvant une vraie motivation pour le sport. Le travail réalisé ensemble m’a aidée à progresser physiquement, à mieux comprendre mon équilibre intérieur, et aujourd’hui je suis totalement autonome : je continue à pratiquer régulièrement les exercices appris avec lui. Un coach bienveillant, sérieux et impliqué.

Alex est un excellent coach, il m’a suivi pendant 6 mois et m’a permis d’avoir à la fois de la discipline et de la motivation pour faire une session par semaine pendant tout ce temps. Je me sens beaucoup mieux dans ma peau, je mange mieux aussi (il m’a donné de super conseils nutritionnels). Je le recommande les yeux fermés !