J'ai une fâcheuse tendance à procrastiner ce qui me permettrait d'évoluer dans mon activité professionnelle (et dans ma vie perso aussi si je suis honnête). La raison principale est mon manque de structure. Les "boost du lundi" remplissent mon besoin de structure, me permettent de prendre des engagements envers moi-même et de les tenir puisque je rends des comptes à quelqu'un. Pour l'instant j'ai vraiment besoin de ces moments-là alors je me les accorde ! J'ai aussi participer à des ateliers proposés par Alexandra, et à chaque fois c'est un peu plus de conscience qui se glisse dans ma vie. Merci Alexandra !
A.D. OZ - Coaching - Bilan de compétences - Accompagnement création d'entreprise
Coaching professionnel · Saint-Jory (31)
À propos de A.D. OZ - Coaching - Bilan de compétences - Accompagnement création d'entreprise
A.D. OZ propose un accompagnement personnalisé pour les salariés et entrepreneurs souhaitant retrouver leur juste place professionnelle. L'objectif est de faire le point sur sa carrière, retrouver du sens, et construire une activité qui correspond à ses aspirations profondes. Les prestations incluent le bilan de compétences et l'accompagnement à la création d'entreprise, avec une approche créative, douce et holistique.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 18:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 18:00 |
| Mercredi | 09:00 – 18:00 |
| Jeudi | 09:00 – 18:00 |
| Vendredi | 09:00 – 18:00 |
| Samedi | 09:00 – 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (32)
Un atelier profondément marquant, que je recommande à tous les entrepreneurs. À travers une méditation guidée, puis un travail autour de notre vision, de nos valeurs, de nos inspirations et de notre entreprise, Alexandra nous amène à mettre des mots sur ce que nous portons déjà au fond de nous. Le partage en petit groupe est d’une puissance incroyable. Les autres viennent mettre des mots sur ce qu’ils perçoivent en nous, et c’est bluffant de constater que les mêmes qualités reviennent, peu importe la personne qui s’exprime. Cela apporte énormément de confiance et permet de révéler une partie de nous que les doutes ou les peurs nous empêchent parfois de voir. Je suis repartie avec une vision encore plus claire de qui je suis, de ce que j’ai à offrir et avec la conviction que nous sommes tous capables de grandes choses lorsque nous osons pleinement prendre notre place. Merci Alexandra pour cet atelier aussi profond que transformateur.
Une femme, une âme, un moment partagé, un accompagnement au top, que dire, à part, faites lui confiance, faites vous confiance. Professionnalisme et bienveillance sont les mots qui me viennent. Merci 🙏
J’ai eu la chance de participer à deux ateliers avec Alexandra, et franchement… j’en serais bien repartie pour 10 de plus ! Le premier, autour de la fleur de la légitimité, m’a permis de travailler en profondeur sur mon syndrome de l’imposteur. Je suis ressortie de cet atelier beaucoup plus confiante. J’ai adoré son approche : très créative, douce et profondément sécurisante. J’ai également participé à l’atelier de l’arbre de l’entreprise. Je l’avais déjà fait auparavant, mais l’expérience en collectif avec Alexandra lui a donné une toute autre dimension. Sa douceur, sa stabilité et son approche très holistique du coaching permettent d’aller loin dans la réflexion, tout en se sentant en confiance. Les échanges avec les autres participants ont été tout aussi inspirants que réconfortants. Une idée originale d’Alexandra que nous avons toutes appréciée. J’encourage +++ toutes les personnes qui souhaitent avancer dans leur posture, leur confiance ou leur projet à faire appel à Alexandra. Merci pour ta douceur, ta justesse, ta patience , ta générosité et la qualité de ton accompagnement que je recommande vivement aux entrepreneurs qui ont besoin d’un coup de boost créatif et efficace.
Ecoute, douceur, et professionnalisme sont au rdv avec Alexandra ! N'hésitez pas à la consulter, c'est une perle ! Et elle vous fera avancer, c'est certain !
Un atelier ludique et inspirant qui permet de se rencontrer et de valoriser les pleins en soi qui soutiennent la confiance et l’estime.
J'ai participé à la masterclass d'Alexandra "comment en finir avec le syndrome de l'imposteur". L'exercice de la fleur de la réussite est vraiment super, ça boost, c'est valorisant et on voit visuellement qu'on a plein de compétences et de qualités pour réussir ce qu'on entreprend ! Y'a plus qu'à réaliser un bouquet de réussites ! Et aussi, j'ai appris la différence entre manque de légitimité et syndrome de l'imposteur, qui pour moi, voulaient dire la même chose. Merci Alexandra pour ton accompagnement et tes mots encourageants !
J'ai participé à un atelier en présentiel et à une masterclass en ligne et j'ai adoré Alexandra Claire, précise, douce et bienveillante, elle a su révéler des éléments de mon parcours qui m'ont permis de clarifier mon positionnement et mon message en tant que dirigeante. En revenant à mon pourquoi et en travaillant sur ma légitimité, j'ai pu me rappeler de mes capacités et oser davantage prendre ma place. Un grand merci !
Excellent atelier sur le syndrome de l'imposteur avec Alexandra. Un exercice à faire et à refaire pour se gratifier de nos réussites qu'on a tendance à oublier. J'ai adoré le fait de le rendre créatif et de voir fleurir nos fleurs aux multiples pétales.
J’ai connu Alexandra lorsqu’elle était encore salariée il y a maintenant 1 an et demi. Grâce à elle j’ai pu peaufiner mon projet, me poser les bonnes questions. Nous avons ri, j’ai aussi pleuré mais tous ça pour la bonne cause ! Si aujourd’hui j’ai pu réaliser mon rêve de Food truck c’est en partie grâce à elle ! Alors encore merci pour tout
Je suis venue voir Alexandra pour faire mon Ikigaï, mais très vite j'ai compris que c'était surtout un prétexte pour aller bien plus loin. Elle a une capacité incroyable à sentir exactement là où il faut creuser, même sur des choses que je n'avais jamais formulées à voix haute. Elle le fait avec beaucoup de justesse : de la douceur, mais aussi la franchise qu'il faut pour bousculer quand je tourne autour du pot. On repart de chaque séance plus lucide sur soi et avec plus de confiance. Rare de trouver quelqu'un qui allie autant d'écoute et cette capacité à toucher la vraie raison derrière la raison. Foncez.
J'ai eu la chance de bénéficier d'un accompagnement coaching avec Alexandra, et je tiens à partager mon expérience très positive. J'ai particulièrement aimé sa bienveillance et sa capacité à créer un espace de confiance où l'on se sent vraiment libre de s'exprimer. Alexandra est une personne profondément à l'écoute, chaleureuse, dynamique et avec une grande énergie.
J’ai réalisé mon bilan de compétences avec madame DUBOIS et je ne peux que la recommander. Elle m’a énormément aidé, avec beaucoup de bienveillance et d’écoute. Son accompagnement est de grande qualité et m’a permis d’y voir beaucoup plus clair dans mon projet professionnel. Merci pour tout !
Suite à une reconversion, j’ai fais appel à Alexandra.. elle m’a accompagné durant tout le processus et même après! En prenant des nouvelles ou en activant son réseau pour m’aider dans mes recherches. Elle nous accompagne vraiment pour faire ressortir le meilleur de nous même, nos points forts, cibler réellement ce qui nous plaît. Une belle aventure à découvrir aux côtés d Alexandra, toujours souriante, dévouée et déterminée pour notre projet.
Une très belle expérience grâce à Alexandra. C’est une personne à l’écoute qui prend le temps et sait poser les bonnes questions afin de pouvoir mieux se comprendre et se connaître. Ces exercices sont très intéressants et innovants, j’ai pris beaucoup de plaisir à les faire et cela m’a ouvert les yeux sur ma personnalité, mes forces et mon savoir faire. J’en ressort heureuse et motivée d’avoir compris où était ma place. Un grand merci à Alexandra. Je vous la recommande fortement.
J'ai effectué un bilan de compétences avec Alexandra qui m'a permis de faire le point sur ma vie professionnelle et savoir vers quels métiers j'étais faite. Cela m'a permis d'y voir plus claire, de prendre confiance en moi et Alexandra est de très bon conseil je recommande ses services à 200% ! Merci pour ton accompagnement.
J'ai récemment réalisé un bilan de compétences auprès d'Alexandra et je ne peux que la recommander ! Alexandra a été extrêmement professionnelle et à l'écoute de mes besoins. Le processus a été très bien structuré, ce qui m'a permis de mieux comprendre mes forces, mes valeurs et mes aspirations professionnelles. Elle a su me guider avec bienveillance et m'a offert des conseils précieux pour la suite de ma carrière. Grâce à ce bilan, j'ai gagné en clarté sur mes objectifs. Un grand merci à toi pour ton soutien et ton expertise. Je recommande vivement ce coaching à quiconque souhaite faire le point sur sa carrière !
J’ai eu l’opportunité de faire un coaching avec Alexandra. Je me suis tout de suite sentie portée par son énergie positive. Alexandra accompagne avec douceur et confiance ce qui m’a permis de m’exprimer librement et sans tabou. En 1 séance j’ai pu résoudre 1 problématique professionnelle. Je vous recommande vivement de prendre rdv avec elle!!
Si vous avez peur, si vous doutez, si vous cherchez du sens à votre vie pro, action et Action avec Alexandra c est double action ! Je viens de terminer mon bilan de compétences avec elle. A l'écoute, extrêmement bienveillante, très professionnelle, elle m'a aidé à grandir, à avoir des déclics, des prises de conscience sur ce que je veux dans ma vie pro aujourd'hui et quel est mon moteur. Elle m'a coaché aussi et j'ai acquis une visibilité sur les actions à mettre en place pour avancer vers mes objectifs. Ces outils ont été précieux notamment deux que j'ai vraiment adoré. J'ai sincèrement apprécié collaborer avec Alexandra.Je recommande à 1000 %.
Je recommande Alexandra pour son accompagnement bienveillant et personnalisé. Son écoute active et sa capacité à poser les bonnes questions ont été décisives pour surmonter mes défis professionnels.
Alexandra m'a aidé à y voir plus clair dans mon projet et à me donner les moyens de réussir ! Merci.
Cela fait maintenant 7 ans que je me suis lancée dans la grande aventure de l'entrepreneuriat . Evidemment, depuis ce 20/11/2017 , j'ai beaucoup changé . Je ressentais le besoin d'aller de l'avant, de faire évoluer mon entreprise afin qu'elle soit le reflet authentique de celle que je suis aujourd'hui . Sur le papier cela est une superbe idée ... Néanmoins, concrètement, cela est bien plus compliqué, beaucoup de questions, d'interrogations, de peurs et d'appréhensions. Pour m'aider dans mes réflexions et me permettre de trouver mes propres réponses Alexandra m'a proposé un atelier " ARBRE DE VIE " , j'ai adoré ! Cet outil s'inspire de la métaphore de l'arbre et nous offre la possibilité de prendre du recul sur notre vie, de faire des liens et de (re)trouver le sens de notre parcours . Un " exercice " créatif original qui m'a permis d'y voir plus clair et de me " mieux " me projeter dans l'avenir . Lorsque nous devons prendre des décisions, choisir un chemin, nous recherchons bien souvent les réponses à l'extérieur, comme si quelqu'un ou quelque chose pouvait nous apporter " la bonne réponse " . Alexandra nous rappelle avec bienveillance et franchise que tout est déjà en nous, elle nous guide sur notre propre chemin et cela sans jamais tenter d'influencer nos décisions. Merci beaucoup Alexandra pour ton écoute et ton soutien , pour ce beau moment partagé ensemble , l'un de ceux qui m'ont beaucoup aidée !
J'ai été guidée par Alexandra dans un exercice d'introspection lié à mon activité d'entrepreneure et c'était très intéressant 😊 merci !
Apres plus de 15 ans dans la meme société, mon besoin de changement est arrivé. Dans le flou quant à ma future orientation j ai fait appel a alexandra . Tres pro et tres a l'écoute et toujours avec sourire et bonne humeur elle a su me faire prendre conscience de mes qualités et de mon compétences. Tres rapidement j ai trouvé la voie qui maintenant me semble une evidence mais qui etait cachée avant. Un grand merci a toi alexandra. Je n'en serait pas la aujourd'hui sans toi. Si vous revez de changer de carrière ou meme en apprendre plus sur vous, n'hésitez pas une seconde a faire appel a ses services.
Mon fils est en 3e prépa métiers et a suivi le coaching d’orientation scolaire. En tant que maman, je suis ravie qu’il ait pu bénéficier de l’aide d’Alexandra. Elle est très professionnelle, et le suivi qu’elle propose est ludique et interactif. Mon fils est maintenant plus sûr de lui pour ses projets d’orientation. Cela lui à permis de s’ouvrir un champ des possibles avec un plus large éventail de choix ; grâce à ses réflexions sur ses points forts et ses points faibles et une meilleure vision de ses capacités. Je recommande vivement… Petit bonus, j’ai même eu droit à des conseils pour plus tard concernant Parcoursup. On reviendra certainement la voir ☺️
Des échanges riches avec Alexandra, toujours dans la bienveillance. J'encourage la démarche. Merci Alexandra, Carole.
Je vous conseille vivement de choisir Alexandra. Dotée d'une grande capacité d'écoute et d'une dynamique remarquable, elle a su m'accompagner au début de mon parcours professionnel en tant qu'indépendante. Merci encore !
Je remercie Alexandra pour son accompagnement qui m'a permis d'avancer sur ma problématique. C'est une coach dynamique et souriante. Elle est très à l'écoute et bienveillante, vous pouvez y aller les yeux fermés!
Alexandra est une coach très à l'écoute et emplie d'énergie communicative. Sa bienveillance et son sincère goût de la synergie constructive entre les personnes en fait une coach particulièrement pertinente et intuitive. Je la recommande sans hésiter!
Une expérience intéressante, avec une personne à l’écoute, avec une énergie dynamisante qui m’a offert un accompagnement dans ma réflexion sur les valeurs qui me tiennent à cœur professionnellement qui ont précisé comment mieux communiquer, présenter mon travail. Un grand merci !!!