MKD-Fit-Training

Tags: Coach particulier, Nutritionniste,

• salima.o

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  Le 01/08/2022 à 12:44

  Ce fut un plaisir d avoir eu Monika comme coach. Elle a su me réconcilier et faire aimer le sport . Cela faisait 32 ans que je n avais pas fait de sport et je suis à présent contente et motiver quand je dois aller à la salle. Elle très pédagogue et très à l'écoute elle prend le temps de vous parler afin de bien préparer les prochaines séances. Elle a pris en compte mon âge, mes capacités mes. Souhaits etc.. Et ça j ai beaucoup apprécié. Grâce à elle j ai compris et appris le rôle des muscles, la posture à avoir etc.....
• tiffany.i

  5 / 5

  Le 30/05/2022 à 19:54

  Un plaisir d’avoir été coaché par Monika qui m’a appris à mieux réaliser les exercices sur les machines et à adapter mon alimentation en fonction de mes objectifs ! Je recommande à 100%
• Jessy.e

  5 / 5

  Le 07/09/2021 à 19:17

  Très bon coach Conseils pertinents Coach à l 'écoute et professionnel Je vous lles recommande vivement
• Amélie.i

  5 / 5

  Le 07/09/2021 à 08:19

  J’ai connu Monika à ma salle de sport en 2018, quand elle était en alternance et donnait des cours de circuit training. J’avais beaucoup apprécié ses cours et c’est donc naturellement que je me suis tournée vers elle en mars 2021 pour reprendre le sport. Les cours individuels ont été à la hauteur de mes attentes ! Monika prépare très attentivement ses séances afin de coller aux objectifs fixés avec elle lors de la première séance bilan. Elle possède beaucoup de matériel et est pleine de ressources pour adapter ses exercices au lieu du coaching ! En plus d’être une excellente coach sportive, Monika est un coach alimentaire génial. Elle demande à ce que l’on prenne des photos de nos repas et nous suggère des alternatives plus saines, ce qui m’a énormément aidé dans mon rééquilibrage alimentaire. Nous avons beaucoup parlé sport et nutrition car Monika donne d’excellents conseils et idées de repas (n’hésitez pas à aller voir sa page Instagram MKD-FIT-nutrition pour plus d’idées). Pour résumer, je recommande vivement de prendre des cours avec Monika. Elle est bien plus qu’une simple coach sportive, elle est une vraie mentor de vie :)
• Julie.g

  5 / 5

  Le 06/09/2021 à 14:56

  Monkia est vraiment une superbe coach ! Elle sait motiver et donne toujours de bons conseils ! Du sport toujours dans la bonne humeur et la positivité :) Je la recommande vivement
• Viaud.n

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  Le 27/04/2021 à 15:34

  Cela fait 1 mois que je fais cours avec cette coach. En plus d'être coach sportive, elle donne aussi des conseils en nutrition, il y a un vrai suivi. Je ne vous cache pas que pendant les séances on souffre et on souffle ^^ mais le résultat est là. En un mot, Monika est une coach motivante, pleine de peps et professionnelle.
• Emmanuel.i

  5 / 5

  Le 26/04/2021 à 14:09

  Voilà maintenant 4mois que je suis coaché. Les séances sont bien préparées en tenant compte des problèmes médicaux , il y a une écoute, les séances se font dans la bonne humeur et toujours différentes pas de lassitude. Résultats déjà visible alors que je n'étais pas sportif.
• R.L.M.a

  5 / 5

  Le 05/02/2021 à 10:51

  Merci Monika pour ton côté pro
• Marina.a

  5 / 5

  Le 05/02/2021 à 09:58

  Professionnelle et disponible je la recommande fortement
• Farah.J

  5 / 5

  Le 04/02/2021 à 19:25

  Une coach professionnelle et à l’écoute. Je recommande fortement !
• hakan.e

  5 / 5

  Le 04/02/2021 à 19:20

  Merci pour ta motivation et tes conseils ! Je recommande fortement.
• Bilal.o

  5 / 5

  Le 03/02/2021 à 23:13

  Top du top
• victoria.u

  5 / 5

  Le 03/02/2021 à 19:21

  Très à l’écoute de ses clients et flexible
• Nicolas.A

  5 / 5

  Le 03/02/2021 à 19:15

  Monika, la meilleure coach !! Au top à tous les niveaux
• Sirmaoglu.e

  5 / 5

  Le 03/02/2021 à 19:11

  Très bonne coach qui sait être à l’écoute et comprendre les besoins des personnes qu’elle entraîne; elle coache aussi bien le physique que le mental car rien ne vaut un corps sain sans un esprit sain. Je la recommande grandement
• Achraf.L

  5 / 5

  Le 28/01/2021 à 10:04

  Monika est très pédagogue et au rythme souhaité. J’ai des problèmes de dos et postures, en plus de son coaching sport, j’ai eu droit à une super séance de stretching ! Merci encore, vivement les prochaines séances !
• mouss.k

  5 / 5

  Le 16/01/2021 à 19:51

  Une très bonne coach franchement je vous la recommande !!! Foncez !!!!
• Antony.a

  5 / 5

  Le 16/01/2021 à 19:34

  Au top, une vraie professionnelle. Je recommande
• Léo.U

  5 / 5

  Le 16/01/2021 à 19:22

  Monika est une coach très professionnelle. Elle prend le temps de prendre en considération chaque détail et nous accompagne en s’adaptant à nos propres objectifs. Une fois les objectifs fixés elle ne vous lache plus!!! Elle a le sens de la performance et de la réussite mais elle est aussi très à l’écoute de nos besoins. Je la remercie pour tout, et je la recommande chaleureusement 🙏🏼 Merci à elle de m’accompagner comme elle le fait et merci pour son énergie de feu! 😂💪🏼
• Tassadit.B

  5 / 5

  Le 16/01/2021 à 16:22

  Monika est une coach très professionnelle, disponible, à l’écoute, souriante et très motivante. Elle a su comprendre rapidement mes besoins et donne son maximum pour atteindre les objectifs fixés ensemble. Elle m’a permis de retrouver de l’énergie et de perdre du poids. Elle offre également des conseils personnalisés en sport et en nutrition pendant les séances et en dehors. Un véritable accompagnement au quotidien. Bon un p’tit peu tortionnaire parfois mais c’est pour notre bien! 😉😁 Je termine chacune de nos séances avec le sourire et une énergie retrouvée. Je recommande Monika à 100%. Coach au top!