Elise Nhouyvanisvong (Elise Postural)

Tags: Coach particulier, Programme d'entraînement physique, Studio Pilates, Professeur de yoga,

• Marie-Sophie.i

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  Le 20/07/2022 à 15:24

  Des séances de yoga en pleine forêt de Meudon avec l'association Wakan ! Un moment hors du temps ! Élise a une approche très douce et progressive du yoga afin de réveiller son corps en douceur ! Merci encore pour ce moment "mieux -être"!
• Esther.o

  5 / 5

  Le 22/06/2022 à 14:56

  Une super découverte. Élise met toute son expérience au profit du bien-être des mamans et des bébés, le tout dans un cadre convivial et chaleureux.
• Marie.h

  5 / 5

  Le 06/02/2022 à 22:54

  Elise est un professeur de Pilate expérimentée , pédagogue , à l'écoute avec toujours le sourire . Nous recommandons ; Marie-Christine et Anne-Marie
• Claire.e

  5 / 5

  Le 06/02/2022 à 22:39

  Elise est la première yogi que je rencontre qui prend le temps d'expliquer toutes les postures et les variations des postures. Elle est très attentive au bien-être de ses élèves. Elle a une voix douce et dynamique à la fois ce qui rend la pratique très confortable. Elle utilise des images pour la respiration et le gainage qui sont très parlantes. Merci Elise !
• Johanna.i

  5 / 5

  Le 06/02/2022 à 17:36

  Toutes mes recommandations pour les cours d'Elise. Elle propose du yoga-qui-rajeunit-les-disques-intervertébraux et un pilates relativement doux, où on apprend des choses, sans qu'on en sorte éreintée. Elle enseigne à de petits groupes constitués pour l'année, ce qui impliqué avec une vraie progression, tous ensemble (par opposition à une salle de sport où la prof fait cours pour un public qui n'est jamais le même, ce qui fait que le cours est souvent un peu tout le temps le même). Spécialisée en yoga pré- et postnatal, son approche s'adapte fort bien la morphologie spécifiquement féminine dans le sens où les yogis classiques, tout comme Josef Pilates d'ailleurs, étaient des mecs, au périnée d'acier forcément. Recommandé donc à toutes les stressés de la vie, et aux stressés aussi, et merci à elle :-)
• Cynthia.

  5 / 5

  Le 31/01/2022 à 13:36

  J'ai fait appel à Elise pour un cours particulier de yoga postural. J'en suis ravie. Le rythme, l'attention, les explications, la bienveillance... tout était parfait. Je recommande sans hésiter !
• Muriel.o

  5 / 5

  Le 25/01/2022 à 13:20

  Les cours sont très intéressants, Elise est très sympathique, je ressens du bien être après chaque cours et je n'ai plus mal au dos. Je vous recommande les cours avec Elise.
• karina.a

  5 / 5

  Le 23/01/2022 à 20:40

  Après avoir essayé multiples cours de yoga j’adhère à la Pedagogie d’Elise . Tout est bien expliqué, au bon rythme. C’est parfait !
• Carine.

  5 / 5

  Le 22/01/2022 à 18:40

  J’ai testé pour la première fois le pilate en cours particulier avec Elise et j’ai adoré ! Elle s’est calée à mon rythme de débutante, j’ai senti que tous les mouvements étaient justes pour mon corps. Je suis repartie plus légère et très contente. Merci Élise. Carine
• Vanessa.O

  5 / 5

  Le 21/01/2022 à 18:51

  Cours d’une qualité rare. J’ai suivi plusieurs cours avec Élise (en groupe, seule, en presentiel, via webcam…), et je n’ai jamais été déçue. Elle sait s’adapter au niveau des élèves, fait très attention à faire garder les bonnes postures et prendre de bonnes habitudes au quotidien. J’ai rarement suivi un cours où la prof faisait autant attention à éviter les blessures. Élise sait vous faire aimer le sport, et vous réconcilier avec votre corps (pilates post grossesse, notamment).
• corinne.e

  5 / 5

  Le 21/01/2022 à 16:29

  Je recommande vivement les cours d'Elise que je suis depuis plusieurs années. Elle est très pédagogue et s'adapte au niveau de chacun. Elle prend le temps de bien expliquer les postures et veille à ce qu'elles soient réalisées dans de bonnes conditions. Elle est très sympathique et attentive. Allez y sans hésiter.
• Géraldine.a

  5 / 5

  Le 21/01/2022 à 11:16

  Les séances d’Elise sont chaleureuses et bienveillantes ! Elle s’adapte totalement aux besoins particuliers de chacun de ses élèves. J’ai également eu la chance de partager une séance avec ma fille de 11 ans qui a ensuite suivi des cours à domicile pour corriger ses positions et prendre soin de son dos. Nous recommandons vivement les séances de yoga d’Elise!!
• Marie.a

  5 / 5

  Le 20/01/2022 à 18:09

  Je prends des cours de yoga postural avec Elise depuis le début de l'année. Les cours sont supers, Elise explique très bien les mouvements. Les cours sont bien construits, de la détente/échauffement, des moments plus intenses et puis de la relaxation. Bref super prof de yoga je recommande : )
• Alizée.o

  5 / 5

  Le 20/01/2022 à 10:19

  Je recommande vivement les cours d'Élise qui une super professeur de Pilates, très professionnelle et attentive, elle sait s'adapter aux élèves et propose chaque semaine des exercices variés qui font du bien ! Ses cours à distance sont très adaptés et efficaces, merci Elise !
• mélanie.a

  5 / 5

  Le 19/01/2022 à 22:29

  Je recommande vivement les cours d'Elise, elle explique vraiment bien, elle est dynamique et très sympa! Ses cours de renforcement musculaire avec la méthode de Gasquet sont terriblement efficace ! De plus, je n'ai plus mal au dos depuis que j'ai commencé ses cours ! C'est vraiment top !
• Nathalie.A

  5 / 5

  Le 19/01/2022 à 21:04

  Un très bon professeur de Yoga! Elise est très à l'écoute et explique très bien les postures!
• Louise.a

  5 / 5

  Le 19/01/2022 à 20:44

  Élise est une prof de pilates hors pair. Elle est pédagogue et motivante. Son expérience de la méthode de Gasquet lui donne un véritable plus en terme d’enseignement de postures pérennes pour la vie de tous les jours et de confort. Même en visio je sens que je progresse et que je saisis les subtilités des postures. Merci Élise, j’ai récupéré mes abdos après 3 grossesses, bravo
• Julie.v

  5 / 5

  Le 19/01/2022 à 20:21

  Je fais du pilates avec Élise depuis trois ans. Je suis très satisfaite des cours : ils permettent de rester tonique et souple, d'améliorer la posture, de lutter contre le stress. Élise veille à ce que l'on ne se blesse pas et propose des alternatives si certains exercices sont trop difficiles. De plus elle est très sympathique et professionnelle :)
• Marion.a

  4 / 5

  Le 19/01/2022 à 20:08

  Élise est une super professeur de Pilates, à l’écoute, attentive et très professionnelle ! J’apprécie mes cours du lundi qui me font un bien fou 🤩 !