Mon témoignage portera sur Your Cushing, je suis passée par une période de dépression majeure et j'avais un gros problème de confiance en moi, après avoir eu un problème dans mon travail qui m'a fait perdre confiance en moi et a affecté mon amour de soi. J’avais la certitude d’être quelqu’un de faible et j’avais beaucoup de pensées négatives. Je savais avant que ces idées négatives pouvaient plus tard avoir des répercussions mais je ne connaissais pas de moyens pour me débarrasser de ces idées négatives. Ce coaching avec hala m’a beaucoup aidée à résoudre mon problème, d’une manière très fluide et simple , à travers quelques séances. J’ai d’abord commencé par découvrir et avoir le courage de regarder en face mes faiblesses et blocages mentaux et ensuite les traiter d’une manière simple par la méditation et en proposant de faire quelques actions après chaque séance, cela m’a permis de reprendre confiance en moi et ma capacité de gérer les pensées négatives et les contrôler. Je remercie hala pour tout le travail qu’elle a fait pour moi et de m’avoir aidée à surmonter cette épreuve psychologique.
salima.e
Hanane.a
Khadija.r
Nawelle.i
Sarah.i
