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La vie quotidienne, au travers des différentes activités, induit des postures répétitives.
Pour ma part, dans un soucis de prévention, je voulais contrebalancer ma position assise quotidienne et différentes douleurs qui pouvaient en résulter.
Valentin m'accompagne dans cette démarche. Il m'apporte sa précieuse expertise, me permettant d'avoir des résultats rapides, efficaces et surtout durables.
Il nous encourage aussi à être autonome en partageant les différents ateliers réalisés pour que le mouvement devienne une habitude quotidienne dans notre vie....
