Max Lanfrey Coaching

Tags: Coach particulier, Coaching professionnel,

• David.a

  5 / 5

  Le 30/05/2022 à 15:30

  Max est un coach très agréable, qui nous pousse dans nos retranchements. Il a su s'adapter, et m'a permis de me surpasser. Je recommande avec grand plaisir
• Marcus.e

  5 / 5

  Le 04/05/2022 à 06:27

  (Traduit par Google) Je m'entraîne avec Max depuis plus de 3 mois. Pendant cette période, j'ai beaucoup appris de lui. Différents mouvements, les bonnes techniques et j'ai une compréhension différente de ce que signifie la forme physique. Maintenant, j'adore m'entraîner et relever les défis de Max. Max est attentif aux objectifs et pas à pas on s'en rapproche de plus en plus. Il convient de mentionner que Max me donne un programme que je travaille de manière indépendante dans le gymnase. Je me filme pendant la formation et je lui envoie ensuite les vidéos pour analyse. Cela fonctionne très bien... Je suis absolument fasciné par lui en tant qu'entraîneur et en tant que personne. (Avis d'origine) I have been training with Max for over 3 months. In that time, I have learned a lot from him. Different moves, the right techniques and I get a different understanding of what fitness means. Now I love training and taking on Max's challenges. Max is attentive to the goals and step by step you get closer and closer to them. It is worth mentioning that Max gives me a programme which I work through independently in the gym. I film myself during training and then send him the videos for analysis. It works great...I am absolutely fascinated by him as a trainer and as a person.
• Claire.a

  5 / 5

  Le 20/04/2022 à 17:43

  J'ai fait appel à Max dans l'objectif de préparer un concours qui nécessite un minimum de force et d'endurance. Pas le choix, j'ai dû me mettre au sport, activité que je n'ai jamais vraiment aimée ni pratiquée. Après quelques recherches pour trouver un coach sportif pas trop loin de chez moi, j'ai rencontré Max. Je pense que c'est le meilleur choix que j'ai pu faire ! Il n'a pas été difficile de prendre goût au sport, voire d'aimer ça, chose rare pour quelqu'un qui déteste ça et qui y est contraint. Grâce aux diverses séances, auxquelles je vais maintenant toutes les semaines avec impatience, j'ai remarqué une amélioration de ma santé physique au quotidien assez rapidement et je dépasse souvent mes aprioris concernant mes capacités. Les séances sont très variées, hyper calibrées selon nos ambitions tout en restant dans le respect du corps et du mental. Maintenant je le sais, je suis sur le chemin de la réussite :)
• Karina.

  5 / 5

  Le 06/12/2021 à 18:11

  (Traduit par Google) Entraîneur incroyable! J'ai commencé il y a 5 mois et je peux voir de grands progrès. Chaque session propose un nouveau défi, des explications très détaillées sur la façon de faire correctement les exercices et est tout autour super agréable. Max est un super motivateur avec un humour incroyable et fait même des séances en anglais quand mon copain m'accompagne. 5 étoiles tout du long ! (Avis d'origine) Amazing coach! Started 5 months ago and I can see great progress. Each session provides a new challenge, very detailed explanations on how to correctly do the exercises and is all around super enjoyable. Max is a great motivator with amazing humor and even does sessions in English when my boyfriend accompanies me. 5 stars all the way!
• Perrine.O

  5 / 5

  Le 15/10/2021 à 14:09

  Max est non seulement très pro il est également sympa, motivant et à l'écoute. Il adapte les séances en fonction des capacités de chacun et veille à ce que les postures et les mouvements soient sécurisées et bien réalisées, il est très consciencieux ! Je le recommande avec grand plaisir.
• Elisa.t

  5 / 5

  Le 01/10/2021 à 17:16

  Max est une personne que je considère comme mon meilleur allié et mon pire ennemi! J'ai toujours détesté le sport et pour la première fois de ma jeune existence, j'apprécie d'y aller chaque semaine et je déteste rater une séance! Max est une personne à l'écoute aussi bien de notre corps que de notre esprit. Dans chaque séance, sa priorité est de répondre aux objectifs fixés ensemble. Il sait nous pousser quand il le faut et nous permet d'aller toujours plus loin. Grâce à lui, chaque semaine, je dépasse mes limites. Et un jour, je dépasserai la montagne! Il ne faut jamais avoir peur des exercices qu'il propose (malgré leur nom qui ressemblent à des outils de torture) car il privilégie avant tout les postures et les capacités de notre corps. Bref, ce coach est LE coach parfait pour toute personne motivée, la passion si vous n'en avez pas, il vous la fera découvrir! Quelque soit votre pointure foncez sans hésiter! Max, si tu vois ce message, sache que grâce à toi je me rend compte, à chaque séance, que de l'amour à la haine, la limite est vraiment très très fine! XD Merci pour tout!
• Mathieu.e

  5 / 5

  Le 10/09/2021 à 14:28

  Très bonne communication, très bonne pédagogie, on ressort des séances lessivé mais sans s'être fait mal, gros travail sur les posture sur chaque exercice, c'est parfait et ça change. Bref, Max est un très bon coach. Je recommande vivement !
• Les.v

  5 / 5

  Le 19/05/2021 à 12:15

  Très bon coach sportif avec de bonnes techniques et bons conseils je vous le conseille très fortement.
• Sonia.e

  5 / 5

  Le 16/04/2021 à 11:07

  Max est un coach à l'écoute et adapte les séances en fonction des besoins et des attentes qu'on ambitionne. Il connaît également les postures à éviter lorsqu'on veut préserver son périnée. Le lieu est agréable et on se dépense en musique ! Je recommande !
• Géo.

  5 / 5

  Le 01/04/2021 à 11:02

  Consciencieux, à l'écoute, motivant, Max propose des séances adaptées. Passionné par son métier, on comprend l'importance des postures pour un travail de qualité. Nos séances me permettent d'entretenir le corps mais aussi de confronter l'esprit à des difficultés. Max est un coach qui permet à l'humain de progresser dans la joie, la bonne humeur et les courbatures. En résumé the Coach.
• Nina.n

  5 / 5

  Le 27/03/2021 à 12:09

  Max apporte un accompagnement personnalisé et complet, respectueux pour le corps tout en sachant challenger efficacement. Boost garanti !
• Roux.d

  5 / 5

  Le 26/03/2021 à 13:24

  J'en suis à une dizaine de séances avec Max, et je ne peux que le recommander vivement: il propose des séances variées et adaptées à la préparation physique que l'on recherche, et a une parfaite maitrise de l'anatomie et des postures dans les exercices qu'il propose. Les séances se déroulent dans une salle toute équipée en plein centre de Lyon, et Max est très arrangeant pour les horaires.
• Guillaume.l

  5 / 5

  Le 23/02/2021 à 09:26

  Max est un professionnel à l'écoute avant tout de vos désirs et également faiblesses. Il saura faire des programmes adaptés à votre morphologie et aux blessures que vous pouvez avoir (ce qui est mon cas). Il vous fera travailler les bass avant tout pour éviter les mauvaises postures et vous permettre une progression stable et continue. A deux pas de Bellecour, le studio est bien équipé et les séances se font toujours en musique et dans la bonne humeur. Je vous le conseille vivement
• Natacha.a

  5 / 5

  Le 19/02/2021 à 18:23

  Ecoute et adaptation. Max me permet de me réapproprier mon corps après 3 enfants, une opération et les soucis qu'on peut connaître suite a tout ça (fatigue/prise de poids et flemme ultime de se reprendre en main). A mon rythme mais en ayant pris rapidement conscience des limites qu'il pouvait pousser je, je reprends enfin la maîtrise de ce corps que j'avais "un peu" mis de côté. Juste merci Max !
• Mael.u

  5 / 5

  Le 05/07/2020 à 17:20

  Super Coach à deux pas de Bellecour ! Séances hyper efficaces et dans la bonne humeur : Il est surtout à l'écoute et s'appui sur votre ressentit pour la séance en cours et les suivantes. Les cours sont toujours différents les uns des autres et on découvre toujours de nouveaux moyens de s'entraîner. Le studio est grand et avec suffisamment de matériel pour convenir à tous les besoins sportifs. Je recommande vivement Max pour ses cours en Studio et en extérieur (Oui, il fait aussi des cours en extérieur avec un peu de matériel : parfait pour les petits groupes).
• Ghislain.

  5 / 5

  Le 30/06/2020 à 17:48

  Super coach ! Allez-y les yeux fermés ! Un mois et demi que je viens au studio, c’est toujours un bon moment. Je recommande à 100% !
• Fanny.o

  5 / 5

  Le 30/06/2020 à 14:27

  Max est un très bon coach qui fait preuve d'une grande adaptation et qui est à l'écoute. Les exercices sont variés et on a droit aux explications qui vont bien avec, histoire de bien comprendre ce qu'on travaille exactement. On souffre pendant les séances, mais c'est de la bonne souffrance ! Les courbatures qu'on en retire en sont la preuve !
• Adèle.a

  5 / 5

  Le 12/01/2020 à 04:28

  Super coach attentionné, à l'écoute ! Au top
• Spikette.a

  5 / 5

  Le 03/01/2020 à 14:25

  Max est très professionnel, toujours sympa et plein d humour;un moment de sport très agréable🏋️.
• Charlène.e

  5 / 5

  Le 30/12/2019 à 08:15

  Malgré 4 ans de pratique, Max a réussi à me faire découvrir de nouveaux exercices et ressentis. Son écoute et son expertise lui permettent de s'adapter aux objectifs de chacun, dans la souffrance et la bonne humeur ! 😊
• Lamimaniac.

  5 / 5

  Le 16/12/2019 à 10:03

  Max est très professionnel, motivé et motivant ! Je recommande !
• Chloe.u

  5 / 5

  Le 15/12/2019 à 10:57

  Professionnel et efficace ! Les séances sont dures mais adaptées et menées avec dynamisme et humour. PS : un peu mal aux jambes quand même 😅