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Superbe coaching 👍séance complète avec : échauffement puis à chaque séance, travail de muscles ciblés différents avec des enchaînements nouveaux 🤪 pour finir avec un étirement. J’ai gagné en maîtrise, en cardio et en force 💪👍les séances sont ludiques et challengentes et toujours avec le sourire et l’enthousiasme de Sophie. Impossible de s’ennuyer 😉Travail -rigueur et sueurs dans une ambiance joyeuse ! Merci pour ces bons moments sportifs ❤️💋...