(Traduit par Google) Je n'ai jamais pensé me lancer dans la méditation parce que je ne pensais pas avoir la discipline ou l'intérêt nécessaire.
Tout a changé après ma première session en ligne avec Sonia Kofman. J'ai ressenti une conscience accrue qui m'a fait sourire. C'était un sentiment que j'avais eu auparavant quand j'étais plus jeune, et je n'avais aucune idée que la méditation consciente pouvait provoquer ce genre d'état d'esprit. Une fois que j'ai réalisé à quel point la méditation consciente pouvait être puissante, je suis devenu accro.
Sonia réfléchit beaucoup à l'organisation des séances, à la fois structurées et flexibles. Je me sens tellement chanceuse de travailler avec quelqu'un qui sait vraiment ce qu'il fait et j'ai toujours hâte à notre prochaine session.
Je recommande définitivement Sonia Kofman à tous ceux qui veulent essayer la méditation consciente.
Marc Moogalian
(Avis d'origine)
I never thought I would get into meditating because I didn’t think I had the necessary discipline or interest.
That all changed after my first online session with Sonia Kofman. I experienced a heightened sense of awareness that made me smile. It was a feeling I’d had before when I was younger, and I had no idea that mindful meditation could bring about that kind of state of mind. Once I realized how powerful mindful meditation could be, I was hooked.
Sonia puts a lot of thought into how she organizes the sessions, which are both structured and flexible. I feel so lucky to be working with someone who really knows what they’re doing and I always find myself looking forward to our next session.
I definitely recommend Sonia Kofman to anyone who wants to try mindful meditation.
Mark Moogalian
Mark.o
01.d
