Ce coach est génial ! A l'écoute, toujours motivant, il fait en sorte de toujours nous pousser à notre maximum tout en nous redonnant confiance en nous même et en nos capacités, avec un programme adapté à nos objectifs. Et puis toujours avec la petite blague ou le mot qui va bien pour rebooster quand on est dans le dur.
Mon objectif perso était de reprendre la course à pied suite à de nombreuses blessures puis de participer à des courses.
Le coach n'a rien laissé au hasard. Outre la performance, nous avons travaillé, notamment, : la posture, la foulée, la musculation, la respiration (et même des conseils en nutrition ! )...
J'ai atteint les objectifs définis
avec le coach, je ne me blesse plus et j'ai même participé au marathon de Londres en 2019 !