Marathonien, j'avais abandonné les compétitions suite à une blessure et une grosse défaite morale .
Sophie Chandelier m'avait été recommandée par une amie sportive . J'ai découvert la préparation mentale par la sophrologie il y a 3 mois et ce fut une révélation ! Quelle bonheur de reprendre confiance en soi et de se reconnecter à son corps. Quelle joie de retrouver des sensations et de la motivation . J'ai couru le marathon du Mont Saint Michel il y a 2 semaines et je me suis classé. Je ne pensais plus cela possible. Je recommande vivement la préparation mentale et les séances de sophro avec Sophie Chandelier.