Actions ressources, coaching et formations

Tags: Coaching professionnel,

• Geneviève.a

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  Le 06/07/2022 à 10:47

  Notre fille ne savait pas du tout quelle orientation choisir, après avoir choisi des spécialités scientifiques dont elle s'est rendue compte, en terminale, qu'elle ne les aimait pas plus que ça. Et surtout, il n'y avait aucun métier dans lequel elle se projetait réellement. Nous avons alors eu le contact de Aude Pestel, de "actions ressources", qui s'est rendue disponible pour accompagner Noémie, dans ce parcours de projection post-bac. Notre fille s'est tout de suite sentie à l'aise et en confiance, Aude a fait preuve d'un accompagnement rigoureux, pointu et bienveillant, qui a permis à Noémie de trouver ce qu'elle voulait faire, et donc d'envisager les étapes nécessaires pour y arriver. C'était un travail vraiment solide, qui va au-delà de la simple orientation, mais entre bien dans le coaching de vie. Un sincère merci à Aude pour la grande qualité de ses interventions, et pour ses qualités humaines qui ont permis un accompagnement efficace et bienveillant.
• Arnaud.a

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  Le 25/06/2022 à 23:32

  Nous avons fait appel à Aude Pestel pour notre fille aînée lorsqu'elle était en Terminale.Se connaître, découvrir ses goûts, cerner ses points forts, réfléchir sur ses aspirations, naviguer dans le labyrinthe de Parcoursup, tout cela, si indispensable en fin de lycée, nous a semblé surtout beaucoup plus aisé avec un professionnel extérieur.Le regard plein d'empathie et de compréhension qu'Aude Pestel porte sur le jeune lui permet d'être libéré des attentes de ses parents et des difficultés de communication intrafamiliales parfois.Le professionnalisme d'Aude Pestel nous a beaucoup rassuré, notre fille s'est sentie en confiance et très libre d'exprimer ses désirs et ses craintes également.Ainsi elle a pu affiner son projet professionnel et son parcours d'études supérieures, en étant surtout très rassurée sur ses capacités. A l'aide d'outils ludiques, variés, de réflexion, elle lui a permis de mieux se connaître pour ainsi aborder avec plus de clairvoyance et d'assurance les études à choisir. Un grand merci Aude!
• Olivia.o

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  Le 31/05/2022 à 13:09

  Ce coaching avec Aude m‘a réellement aidé autant du point de vue personnel que professionnel. En effet nos échanges se passaient toujours dans la bienveillance et de façon très constructive. Ces derniers m‘ont permis de petit à petit prendre confiance en moi et en mon projet. De part son approche très accueillante, positive et rassurante, nous avons pu travailler ensemble afin d‘arriver à mon objectif final de coaching. Je recommande donc vivement ses prestations de coaching.
• yoann.u

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  Le 22/04/2022 à 16:47

  Le coaching avec Aude m'a bien aidé dans mon projet professionnel. Cela m'a permis de mieux me connaître, me comprendre et ainsi avancer. La communication est facile avec Aude ce qui aide au coaching.
• JLuc.i

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  Le 23/02/2022 à 07:28

  Me connaitre pour m’appuyer sur mes valeurs et mes qualités, un objectif qui nécessitait une aide pour y parvenir. Aude m a permis de structurer ma pensée, de faire le tri dans mes croyances, de prendre du recul, de prendre conscience de qui je suis. En présentiel ou à distance, les séances ont été constructives, basées sur des exercices qui m’ont entrainés dans la recherche objective de moi-même. Aude a été très aidante grâce à sa capacité de reformulation et de synthèse et dans sa capacité à me faire réfléchir sur moi-même. Merci Aude pour cette aide qui me permet aujourd’hui de me définir plus facilement.
• nina.y

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  Le 14/08/2021 à 19:08

  Bonjour, Etant adulte de 52 ans (et une étrangère), j'ai eu un coaching avec Mme. Pestel qui était plus que parfait. C'était avec pleins exercices, petits devoirs à faire que j'ai trouvé mon chemin pour reprendre des études en psychologie à Open University. Mme. Pestel est tres très doué pour poser des questions au bon moment. D'est vraiment la meilleure Coach que j"ai eu !!! N.
• Séverine.l

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  Le 21/07/2021 à 12:06

  Un accompagnement excellent qui aura permis de découvrir un réel intérêt pour un futur projet personnel complet, basé sur une bonne entente et une bonne complicité avec la coach.
• Vincent.a

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  Le 20/07/2021 à 19:02

  De novembre à ce début juillet j'ai fait plusieurs séances avec Aude. Au début les exercices de réflexion étaient compliqués mais Aude m'a aidé à définir un objectif concret et à l'atteindre. C'est quelqu'un de très agréable, souriante et enthousiaste. Je me suis très vite senti en confiance avec Aude. Grâce à ces séances j'ai pu en apprendre beaucoup plus sur moi même que ce à quoi je m'attendais. Aude m'a donné des outils très utiles permettant de faire le point sur soi même et sa vie à tout moment. Encore une fois merci à elle !
• Ulysse.i

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  Le 20/07/2021 à 17:30

  J'ai fait plusieurs séances de coaching avec Aude (une dizaine), elles étaient à la fois très utile et pertinente, accompagné d'un accueil chaleureux qui vous mets directement en confiance. Je recommande a toutes celles et ceux qui cherche de l'aide pour leur orientation.
• Villerot.l

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  Le 20/07/2021 à 17:07

  Merci pour cet accompagnement qui a permis à mon fils de discerner la voie vers laquelle se diriger. Le travail proposé par Aude ainsi que les entretiens lui ont permis également de mieux se connaître.
• Leana.e

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  Le 10/04/2021 à 10:27

  J'ai fait plus plusieurs séances avec Aude durant ma terminale, une année importante pour mon orientation. J'étais perdue et n'avais pas confiance en mes capacités mais Aude a su m'écouter et me poser les bonnes questions afin que je trouve ma voie et que je me donne les moyens d'y arriver !
• Patrick.e

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  Le 01/04/2021 à 19:45

  Aude a conseillé notre fille pour son orientation en terminale, son aide a été précieuse pour définir ses vœux dans parcoursup et lui donner une méthode pour mieux évaluer ses choix. Toujours positive, elle lui a donné confiance pour candidater aux études qui la motivent vraiment.
• Michel.h

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  Le 04/01/2021 à 10:29

  Je pourrais vous dire que le coaching d’Aude m’a permis de ressortir la tête de l’eau après un entretien professionnel dévastateur. Je pourrais vous dire que le travail réalisé lors des séances est inattendu mais très intéressant et diablement efficace. Je pourrais vous dire que le fait de définir exactement ce que je voulais atteindre précisément m’a déjà fait avancer d’une manière significative. Je pourrais vous dire qu’Aude fait preuve d’un grand professionnalisme. Mais j’ai tout simplement envie de vous dire que si j’avais fait ce coaching 10 ou 15 ans plus tôt, ma vie aurait été radicalement plus simple car j’aurais été moi-même. Après ce coaching qui m’a fait gravir plusieurs marches avec la conviction de ne plus redescendre, je pense que la majorité d’entre nous devrions en faire au moins un dans sa vie.
• Anaëlle.a

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  Le 06/12/2020 à 11:47

  J’ai fait plusieurs séances de coaching avec Aude, j’ai trouvé que ses questions était pertinentes.Elle m’ont permis de mettre à plat mes ressentis par rapport à des situations.J’ai appréciée sa patiente pour attendre les réponses. La découverte des différentes propositions pendant les séances était pour moi une belle surprise. Ayant vivement appréciée je vous conseille fortement ce temps de coaching.
• Carole.u

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  Le 04/08/2020 à 08:12

  Ma fille souhaitait enseigner l'anglais, mais en fin de licence, elle a voulu changer de voie, mais parcours sup ne lui a pas accordé de Master. Durant cette période de questionnement, le coaching avec Aude lui a été très bénéfique, et suite à celui-ci, elle a choisi une nouvelle orientation. Aujourd'hui en master en alternance en Ressources Humaines, elle est complètement épanouie aussi bien au niveau de la formation, qu'en entreprise. Sans l'accompagnement d'Aude, elle n'aurait probablement pas identifié cette orientation. Je recommande Aude à tous ceux et celle qui s'interrogent sur leur devenir professionnel.
• Paul.s

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  Le 31/03/2020 à 17:53

  J’ai participé à ce coaching cette année et c’était génial. L’accompagnement est super et fournit de réels outils pour arriver à son objectif, même au delà du suivie ! Grâce à Aude et ses méthodes j’ai pu trouvé non seulement le métier qui me plaît mais aussi quel parcours emprunter pour y arriver . Je recommande fortement ce coaching pourtant de base je n’étais pas spécialement volontaire mais au fur et à mesure j’ai fais confiance programme et je ne suis vraiment pas déçu et je compte bien poursuivre mon but !
• Léandre.r

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  Le 27/01/2020 à 20:58

  Avant le premier rendez-vous avec Aude je ne savais pas du tout quoi faire comme études/métier en sortant du lycée, puis dès les premières séances un objectif a été fixé (trouver le métier qui me correspond). Au fur et à mesure Aude m'a aidé à avoir pleinement confiance en moi et surtout à atteindre mon objectif ! Aujourd'hui je sais exactement ce que je souhaite faire après le bac, et j'ai trouver grâce à Aude, mon futur métier. Merci infiniment pour toutes ces séances qui m'ont grandement aidé tant pour mon avenir que psychologiquement ! Léandre
• Vincent.A

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  Le 12/01/2020 à 20:13

  Il est des moments "clé" dans un vie. Il est aussi des rencontres vivifiantes et régénératrices. Ce fut le cas avec Aude. Un premier contact, une prise de rendez vous, une définition bien précise de l'objectif à atteindre, et nous voilà parties pour nos rendez-vous par téléphone. Après nos 10 séances, c''est avec un regard neuf sur moi-même et mon parcours professionnel que j'ai terminé ce coaching, confirmée aussi dans mes intuitions, Boucle bouclée, objectif atteint. Merci Aude pour ta bienveillance, ton professionnalisme et ton respect."
• Priscillia.e

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  Le 07/01/2020 à 09:34

  A quelques mois de ma rentrée scolaire, j'ai réalisé que je n'avais pas choisi la bonne voie et j'étais totalement désemparée: que faire de ma vie ? Aude m'a accompagné et m'a donné les outils nécessaires afin de répondre à cette question moi-même. Entretiens téléphoniques ou bien dans son bureau selon nos disponibilités, ce sont révélés tout aussi efficaces. Merci à Aude pour sa douceur et son écoute, qui m'ont permis d'apprendre à m'écouter, définir mes exigences, mes envies, mes besoins. Je suis actuellement en formation et j'adore la direction que j'ai prise!
• Aline.u

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  Le 06/01/2020 à 20:59

  Notre fils Tristan était bloqué dans son choix d'études post bac car il voulait pouvoir changer de métier durant sa carrière professionnelle et ne savait pas quelle direction prendre. Nous avons donc fait appel à Aude, car nous avions eu de très bons échos, non seulement sur sa méthode de travail, sa pédagogie mais aussi sur son écoute et sa relation très dynamisante et positive avec les jeunes. Tristan a fait plusieurs séances afin de déterminer ses valeurs et son environnement grâce à différents outils, il a beaucoup apprécié la méthode d'Aude ainsi que son dynamisme et sa chaleur humaine. Les séances se sont déroulées au cabinet d'Actions ressources et par skype, ce qui a beaucoup plu à Tristan dans des périodes chargées au lycée. Nous remercions chaleureusement Aude car Tristan a pu effectuer un travail d'introspection, et établir un schéma d'études post-bac avec plusieurs options, ce qui l'a beaucoup rassuré et lui a donné confiance en lui et en ses ressources. ( ce qui nous a beaucoup soulagé !)
• Lucie.c

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  Le 06/01/2020 à 19:53

  Au cours des séances de coaching, Aude m’a accompagnée afin de me permettre de trouver ma voie, mais également de me développer au niveau personnel, de ma connaissance de moi même, et de ma confiance en moi, mais aussi de mieux me connaître et mieux connaître mes envies. Le fait d’être au téléphone était vraiment bien car il permet, selon moi, de ne pas sentir un regard qui aurait pu me déstabiliser. Ainsi, tout peut être dit librement, en comptant d’autant plus sur la bienveillance d’Aude qui sait tout de suite mettre à l’aise et ouvrir au dialogue. J’étais totalement perdue avant ma première séance et totalement éclairée après les dernières, alors merci beaucoup Aude pour cet accompagnement
• Elisabeth.u

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  Le 06/01/2020 à 11:42

  J'ai fait appel à Aude, pour mon fils. Il manquait de confiance en lui, il n'arrivait pas à se projeter sur son avenir, il avait arrêté ses études J'ai donc contacté Aude pour voir de quelle manière il était possible d'aider Yohan. En tant que parents on est sensible à la détresse de nos enfants, mais nous ne sommes pas toujours accompagnés pour trouver les solutions appropriées. Quand Yohan a rencontré Aude sa première demande a été de mieux se connaitre. Nous avons été reçu chez elle là ou se trouve son bureau, cela nous a mis en confiance. Yohan et moi-même remercions Aude pour son travail et son professionnalisme. Aujourd'hui je peux dire que mon fils a pris confiance en lui, et qu'il est en mesure de faire des choix sur ses futures orientations (Il est en formation depuis). Merci encore à Aude
• Gilles.i

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  Le 25/11/2019 à 10:53

  J'ai été aidé par Aude (Actions Ressources) afin de dépasser une situation dans laquelle je me trouvais en difficulté : dépassé par la charge de travail dans mon métier, je ne parvenais plus à définir de priorités, et le stress et la fatigue prenaient le dessus; ma santé commençait à en être affectée. Aude m'a permis en quelques entretiens dirigés, de faire le tri dans les sensations qui me submergeaient et m'empêchaient de sortir de cette situation : j'ai pu redéfinir ce qui était important pour moi et pour mon travail, et ainsi rééquilibrer ma vie familiale et ma vie professionnelle, tout en gagnant en efficacité dans mon métier. Une belle réussite ! Merci !
• Fabienne.a

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  Le 26/09/2019 à 00:21

  Après un coaching d’orientation suivi par mon fils, c’est tout naturellement vers Aude Pestel que je me suis tournée à mon tour pour un coaching adultes. L’ambiance y était agréable et détendue, le décor chaleureux. C’est avec beaucoup de bienveillance qu’Aude Pestel m’a questionnée, a su prendre en compte mes silences, mes émotions, et accepter de dévier quelquefois son programme pour m’écouter. Elle m’a apporté un certain nombre d’outils pour m’aider à réfléchir. A moi de savoir les utiliser pour continuer à avancer. Le chemin est encore long en ce qui me concerne mais ce coaching m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses, notamment l’affirmation et le respect de soi-même. Merci Aude pour votre accompagnement.
• Cyril.i

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  Le 19/09/2019 à 08:27

  Notre fils Luc a entrepris une période de coaching au cours de son année de 1ère, afin de l’aider à faire des choix assumés (et donc moins stressants) sur ParcourSup en terminale. Ce coaching s'est déroulé par entretien téléphonique complété de 2 séances en présentiel. Luc a été très acteur dans ce coaching avec une vrai implication et une grande préparation des séances téléphoniques. Cela a entrainé beaucoup d'échanges avec nous même mais aussi avec des amis. Ce coaching avec Action Ressource lui a permis de clarifier ses motivations et de définir concrètement le métier et l’environnement dans lequel il souhaite travailler, ainsi que le parcours qu’il souhaite mettre en œuvre pour y arriver. Cela a été pour nous un très grand plaisir d’entendre notre fils nous présenter son projet professionnel de façon claire et argumentée à l’issu du coaching. Nous l’avons senti sûr de lui et très motivé. Le coaching lui a aussi permis d’identifier certains de ses freins et de définir des stratégies pour les dépasser. Nous avons également apprécié d’avoir un bilan très détaillé du déroulé du coaching, de ses étapes et des outils employés. Une grande réussite pour notre fils et une grande satisfaction pour nous parents de le voir aussi serein face à son avenir. Un très grand merci pour ce bel accompagnement
• Luc.i

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  Le 16/09/2019 à 05:59

  Super coaching, J'étais très inquiet de ne pas savoir ce que je ferai après le bac, et même ensuite. Ce coaching m'a permis de répondre à mes questions et bien plus, j'ai découvert des blocages et je les ai améliorés. De plus tout le long de ce coaching j'ai gardé le contrôle sur mes choix et j'ai apris des outils réutilisables par la suite. Aude a été très à l'écoute durant ces séances, téléphonique ou physique. La confiance s'installe très vitte, le faite que ce qui est dit reste uniquement entre Aude et moi m'a permis de plus me "lâcher". J'ai mes objectifs en tête, encore merci !
• Yohan.e

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  Le 27/08/2019 à 06:48

  A la suite de ce coaching avec Aude j'ai pu apprendre à me connaître et donc à mieux me comprendre, de ce fait, j'ai regagné une bonne partie de la confiance que j'avais perdu de ce fait Aude m'a grandement aidé dans mon développement personel, merci encore
• jahnny.r

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  Le 24/07/2019 à 09:47

  Madame Pestel a su écouter sentir et donner des clés à notre fille afin qu’elle trouve sa voie professionnelle en accord avec ses affinités et potentialités personnelles. Une aide précieuse aux parents que nous sommes ! Merci à vous
• cécile.a

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  Le 17/06/2019 à 12:43

  Je remercie Aude très sincèrement d'avoir été là à m'écouter et échanger pour m'aider à gagner en confiance en moi. Elle a une gentillesse et une bienveillance qui te met à l'aise. Je recommande totalement.
• Cécile.e

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  Le 29/04/2019 à 17:06

  Aude m'a apporté beaucoup de confiance avec bienveillance et sérénité face à mes blocages. Grâce à cela, j'ai pu reconnaître et admettre mon potentiel et commencer à l'exploiter sans crainte. Le coaching a été donc d'une aide précieuse.
• Christelle.i

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  Le 17/04/2019 à 14:39

  J’ai fait appel à Aude Pestel car ma fille était complètement désemparée face à son orientation. Plutôt bonne élève, elle ne pouvait exprimer au mieux qu’un intérêt pour telle ou telle matière.Aude Pestel l’a accompagnée de manière très progressive et méthodique pour l’aider à faire la part des choses entre ses envies, ses centres d’intérêt, ses qualités ou les domaines qui étaient susceptibles de l’intéresser.Ma fille s’est sentie rapidement en confiance et a peu à peu levé certains freins, notamment en découvrant des facettes de sa personnalité sur lesquelles elle n’avait jamais mis de mots. Les recherches et exercices que la coach lui demandait de réaliser entre deux séances lui ont permis d’éliminer certaines pistes et d’en entrevoir d’autres. Aujourd’hui, Elise a clairement identifié un métier susceptible de réunir tout ce qui pourrait lui plaire.Elle se sent beaucoup plus sereine face à son avenir puisque les incertitudes ont laissé la place à un véritable projet qui lui donne envie d’avancer.
• Lucie.e

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  Le 24/03/2019 à 13:57

  Lucie – 17 ans – Mars 2019 J’ai bien aimé mon coaching avec Aude parce que je me suis sentie en confiance Je suis venue avec un problème mais surtout une demande : je ne voulais pas revivre une année aussi désastreuse que la Première. Alors nous avons pu tourner cette envie en quelque chose de positif qui était : je veux me faire confiance pour être plus sereine dans mon travail. Nous avons pu faire certains de nos rendez vous par téléphone ce qui est très pratique d’une part, et qui fonctionne très bien d’autre part. Au fil du coaching j’ai pu apprendre à mieux me connaître grâce à des outils que nous avons mis en place et que je conserve pour la suite au cas où j’en aurais besoin. Hélène et Stéphan – Parents de Lucie 17 ans – Mars 2019 Lucie a sollicité de l’aide pour mieux aborder son année de terminale, notamment en matière d’organisation et de gestion du temps. Nous l’avons laissé gérer en autonomie ses rendez-vous avec Aude. Son accompagnement a été plus large (travail autour des valeurs, des leviers de motivation et de l’identité) : ll a permis à Lucie de mieux se connaître et d’être plus sereine, notamment quand est venu le temps de l’orientation. Nous recommandons Aude pour sa méthode qu’elle personnalise selon les besoins et pour ses qualités humaines.
• Elise.o

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  Le 23/03/2019 à 15:54

  Je suis actuellement en 1ère ES, et avant de commencer mes séances de coaching je n'avais aucune idée de ce que je voulais faire. Lors de ma 1ere séance je ne pensais pas que je pourrais trouver un métier qui me correspondait. Aude m'a promis le contraire. Et elle m'a prouvée, qu'elle avait raison puisque à la fin des séances de coaching (qui se sont toutes bien passées) j'ai en effet trouvé le métier qui me plaisait vraiment, et ce grâce à son accompagnement. Je la remercie et la recommande vivement !
• Sarah.a

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  Le 06/03/2019 à 16:02

  Étant en terminale S et ne sachant pas du tout dans quoi m'engager l'année prochaine, je me suis dit qu'il était temps de prendre le temps d'y réfléchir. J'ai donc contactée Aude, qui m'a suivie et accompagnée pendant près de 3 mois. Ensemble, nous avons pris le temps de me découvrir : c'est une chose à laquelle nous ne prenons pas assez de temps nous-même dans la vie de tous les jours ! Nous avons cerné ce que j'aimais, ce que je recherchais, ce qui m'épanouirait... Cela m'a permis de me faire une idée très claire de mon avenir, de ce que je vais faire plus tard, de ce à quoi j'aspire. J'étais sceptique en commençant le coaching car je me suis dit que, si je ne savais pas, elle ne pourrait pas savoir pour moi, ou encore je me demandais si j'allais pouvoir lui faire confiance et m'ouvrir complètement à elle. Ce fut le cas ! Je ne peux que la remercier pour tout ce qu'elle m'a apportée. Merci Aude !
• Stéphanie.A

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  Le 12/02/2019 à 13:18

  Notre fille, en terminale S, se posait beaucoup de questions sur son orientation post-bac. Au fil des séances, elle a été amenée à réfléchir sur ses points forts, ses valeurs, ses envies … Ce coaching lui a permis de réaliser une démarche intime pour mieux se connaitre. Elle se projette maintenant dans un projet professionnel auquel elle croit et qui lui correspond. Nous, parents, la sentons bien plus sereine et impliquée dans ses études et face à ses projets. Nous sommes soulagés ! Ce coaching a été très positif ! Merci Aude !
• Agnes.

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  Le 01/02/2019 à 17:16

  "Le coaching ? J'avais très envie de me lancer... C'est un travail qui est pour moi plus "actif" que les thérapies traditionnelles. Ces séances m'ont apportées des outils que je peux réinvestir car cela constitue une "base" à adapter à diverses situations que j'ai pu identifier avec la coach. J'ai trouvé très intéressant de devenir "acteur" de mes propres objectifs. J'ai retrouvé une confiance en moi qui était enfouie bien loin...il me manquait un grand courage pour ne plus avoir peur de dire "je veux" et "je peux". L'écoute et la confiance sont indispensables pour le "bon fonctionnement". J'ai trouvé en Aude cette confiance partagée et cette écoute ainsi qu'une grande disponibilité. J'ai pu expérimenter une séance par téléphone et j'avoue que cela a été très impressionnant...Aude Pestel était avec moi, il n'y avait pas de distance ! C'est un bilan que je dirais très satisfaisant, du bien-être retrouvé qui pousse à aller plus loin dans ce travail."
• Eléonore.e

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  Le 01/02/2019 à 15:12

  J'ai contacté Aude car je ne trouvais aucune issue à mon mal être vis-à-vis de mon orientation. Les premières séances, je me souviens d'avoir été septique à l'idée de pouvoir trouver un métier qui me corresponde un jour. Puis au fur et à mesure, j'ai appris à faire confiance à Aude, qui m'a conseillée, guidée, écoutée, rassurée, motivée et accompagnée dans cette recherche personnelle! Et finalement j'ai pris plus de confiance en moi également grâce aux séances et de la manière dont je les abordais, comme une force, un travail utile! J'avoue que je me suis retrouvée un peu penaude quand j'ai raccrochée à la fin de la dernière séance, je m'étais habituée à la contacter régulièrement et nous avions tissé une relation de confiance, un peu comme si elle était un parent ou une personne de l'entourage familial! Je me sentais nostalgique et à la fois heureuse d'avoir parcouru tout ce chemin avec son aide! Les séances par téléphone ne m'ont pas du tout pénalisée ou dérangée, malgré les quelques soucis de réseau que nous avions pu avoir de temps à autre, je me suis investie de la même façon que si j'avais été en face d'Aude, et j'appelais d'un endroit qui m'étais familier où j'avais tout le matériel à disposition pour agrémenter mes réflexions! Pour finir je ne peux que remercier Aude et je lui suis tellement reconnaissante de m'avoir portée là où je suis aujourd'hui!
• Camille.a

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  Le 27/01/2019 à 12:34

  Mon expérience du coaching fut très positive, elle m'a permise de mieux me centrer sur les objectifs fixés ainsi qu'à éviter de m’enfermer sur moi-même … je suis sortie de "mon cocon opaque et vide". Je trouve qu’Aude a su trouver les mots justes afin de ne pas baisser les bras devant chaque obstacles. Notre relation était basée sur la confiance. Aude savait comment me mettre à l'aise, être motivante, captivante, réconfortante, être à l'écoute et donner une vision optimiste de la vie et de mes propres choix. Son ouverture d'esprit, son côté atypique et calme m'ont également plus. Je pense quand même que le mieux est de parler du bilan de nos séances, l’exécution de l'objectif initial aidé d'exercices captivants a été réalisé, je sais désormais quelle orientation prendre pour mon avenir professionnel. Enfin, je remercie Aude pour sa patience et son accompagnement qui m'ont été si précieux. Je la recommande vivement !
• véronique.i

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  Le 20/01/2019 à 18:24

  Aude m'as permis de prendre du recul, elle m'a aidé à trouver ce que je voulais vraiment au fond de moi et à trouver les actions à mettre en place pour réussir dans mes projets. J'ai conservé, après nos séances, les techniques d'introspection utilisées en toute autonomie ! Merci pour votre aide !!! J'encourage à prendre contact avec Aude pour faire un premier bilan qui vous aidera sûrement !!!
• Sylvie.o

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  Le 08/01/2019 à 08:39

  Malgré une reconversion professionnelle et un diplôme en poche, je ne trouvai pas de travail.Lorsque j'ai entrepris ce travail avec Aude, j'avais totalement perdue confiance en moi, en mes capacités. La première séance a été pour faire le point sur mes objectifs. Grâce aux différents outils j'ai pu faire le point sur mes savoirs faire et être, ce qui m'a permis de reprendre confiance en mes capacités. Cet accompagnement m'a fait prendre conscience mes freins, ce qui a été déterminent pour mon retour à l'emploi. Je remercie Aude pour son travail et je la recommande vivement.
• Fannie.e

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  Le 02/01/2019 à 13:51

  Le coaching réalisé par téléphone en 7 séances m'a permis de me découvrir moi-même en prenant le temps de réfléchir sur les questions qu'Aude a pu me poser au cours de ces derniers mois. L'objectif pour lequel j'ai pris contact avec elle a été atteint et j'en suis très contente. Le contact par téléphone fut pour moi une expérience intéressante car la distance m'a permis de me livrer plus facilement ce qui a donc fait avancer les choses rapidement. Je recommande avec plaisir Aude qui a su trouver les mots pour me guider au long des exercices proposés.
• carole.i

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  Le 14/12/2018 à 10:49

  Aude nous a été conseillée par la marraine de notre fils. Après 5 mois en 1ère année de BTS il s'est rendu compte que la filière choisie ne lui plaisait pas et qu'il ne savait pas vers quoi se tourner (perte de confiance etc.). Le travail d'Aude a changé notre fils, il a pris confiance en lui et surtout a pris conscience de ses ressources personnelles même à 18 ans ! Il s'est rassuré et a choisi une nouvelle voie qui a été réfléchie. Ce qui est important pour nous c'est qu'il soit heureux de faire ce qu'il veut. L'avenir nous dira le reste mais aujourd'hui il sait qu'il y a des méthodes pour rebondir dans la vie et nos enfants ont la chance de le savoir jeunes ! Merci beaucoup..... Aujourd'hui notre fille en terminale suit également le programme !
• Agnès.i

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  Le 12/12/2018 à 16:54

  Noyée dans mes questionnements et mes inquiétudes face à ma recherche d'emploi, l'accompagnement de Aude m'a permis dans un premier temps de clarifier et d'assumer mes attentes, puis de prendre pleine possession de mes ressources pour répondre à mes peurs. Sa bienveillance m'a permis d'être en toute confiance, son dynamisme m'a donné l'énergie pour avancer ... et de trouver le travail de mes rêves ! Nous avons effectué ce coach par téléphone, et ce procédé m'a complétement convenu. Ces moments au téléphone étaient comme des moments suspendus, le fait d'être physiquement seule me permettait d'être vraiment face à moi même, et la voix d'Aude au téléphone agissait comme un miroir chaleureux. Un très très grand merci pour cette aide précieuse.
• Perrine.O

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  Le 11/12/2018 à 15:44

  " Aude est une excellente coach. Passionnée depuis de nombreuses années par ce métier, elle a su tirer de son parcours que je qualifie d'atypique, l'expérience requise pour accompagner, aider et encourager les personnes à atteindre leurs objectifs personnels. Son dynamisme et sa méthode font d'elle une personne qui détient toutes les qualités pour nous transmettre l'énergie et l'envie d'agir pour avancer. Je vous recommande vivement son coaching pour votre avenir. 

Perrine "