Coach Sportif Rennes - Corentin BENOIT

Tags: Coach particulier, Coaching professionnel, Centre de coaching, Salle de fitness, Salle de gym, Coach de vie, Nutritionniste, Programme d'entraînement physique, Club de sport, Centre d'amincissement,

• Martine.u

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  Le 24/06/2022 à 07:23

  Corentin est très investi dans son rôle de coach. Il sait être à l'écoute et son enthousiasme ne peut être que motivant. N'hésitez pas à le contacter.
• Eloise.a

  5 / 5

  Le 07/05/2022 à 18:04

  Après quelques mois de coaching avec Corentin, jai enfin réussi à atteindre mon objectif ! Merci pour ta bonne humeur, ta motivation et tes conseils
• Françoise.E

  5 / 5

  Le 18/04/2022 à 07:56

  Corentin est un super coach et très a l'écoute, je recommande
• stevan.r

  5 / 5

  Le 13/04/2022 à 10:56

  Superbe rencontre de ce COACH SPORTIF à domicile ou en salle très professionnel !!! il s'adapte au profil et au objectif de la personne et propose un entrainement personnalisé très LUDIQUE qui nous motive à fond !! Je recommande sans hésitation !
• noemie.o

  5 / 5

  Le 31/03/2022 à 13:04

  Corentin est un coach très professionnel, dynamique et à l’écoute, connaissant parfaitement son sujet et toujours de bon conseil. Merci pour tout et ta bonne humeur. Je recommande !!
• Ewen.a

  5 / 5

  Le 31/03/2022 à 12:55

  Excellente expérience avec Corentin que je recommande à 100%
• corinne.

  5 / 5

  Le 28/03/2022 à 11:36

  Corentin est très professionnel, grâce à lui j'ai perdu 8kg, il m'a redonner l'envie et le besoin de faire du sport , à mon rythme. Je vous recommande vivement de contacter de se coach, Corentin, pour vous aider à vous sentir bien de votre corps.
• Mathieu.l

  5 / 5

  Le 22/03/2022 à 15:49

  Je remercie Corentin pour son accompagnement et son professionnalisme ! Une superbe expérience ! Je recommande
• Dorine.E

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  Le 13/03/2022 à 15:46

  Corentin est un super coach, grâce à lui, pendant le premier confinement j'ai perdu 12 kilos en 3 mois, et surtout 92 centimètres de gras sur tout le corps. Il a su être à l'écoute, disponible, juste et trouver le bon programme pour une non sportive et gourmande comme moi. Allez-y les yeux fermés!
• Judith.e

  5 / 5

  Le 18/10/2021 à 20:53

  Merci à Corentin pour son accompagnement au top ! Il est motivant, très à l’écoute et positif. Cela donne envie de se surpasser. Mon corps s’est transformé : j’ai gagné en muscles, en endurance, en tonicité. J’ai retrouvé un poids que je n’avais pas fait depuis plusieurs années. Je n’aurais jamais cru réussir à soulever des poids, courir, boxer … une sacrée aventure ! Corentin m’a donné le déclic et les bases pour progresser et avoir confiance sur le long terme. Je compte bien poursuivre ma transformation avec ses conseils. Son approche est globale : nutrition, entraînement physique, mode de vie sans prise de tête et sans frustration ! Le coaching avec Corentin est un investissement qui vaut le coup avec des résultats probants sur la santé, l’énergie et le moral. Un grand merci !
• Toyos.o

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  Le 11/10/2021 à 14:16

  Corentin est un Super Coach ! Il est à l'écoute du corps et je trouve que ces conseils nutritionnels ainsi que tous les outils qu'il a mis en place pour me permettre d'optimiser mon coaching ont plus que porter ces fruits ! Mon but était de remuscler mon corps globalement et j'ai atteint mes objectifs : - Avoir diminué ma douleur au genou gauche, car je courais trop pour essayer de maigrir... Mais sans plus aucuns résultats... Aujourd'hui, je cours moins et je compense en musculation. - Ne plus avoir mal au dos, réussir à porter ma fille de 1an sans avoir mal au dos le lendemain... Etre plus à l'aise au quotidien dans mes déplacements. - Mieux manger sans se prendre la tête, mieux répartir mes apports caloriques au cours des repas et connaître mieux les réactions de mon corps. Je continue de boire mes bières trappistes raisonnablement mais je maîtrise la question des apports caloriques. - Je connais désormais les exercices à faire en salle pour continuer de m'entretenir et avoir une bonne masse musculaire et un métabolisme au top. Merci Corentin, en 3 mois, tu m'as permis la métamorphose voulue. Je recommande vivement sa méthode. Allez y les yeux fermés ! FORT !
• Laurena.e

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  Le 24/03/2021 à 13:37

  Corentin est un super coach ! Autant sur le côté sportif que nutritionnel, il m’a accompagné durant plusieurs semaines et les efforts ont payés. Les résultats sont là. Au delà même de l’accompagnement, j’ai appris un nouveau mode de vie en alliant le sport, l’alimentation équilibrée et le travail. Une vraie leçon de vie ! Je le recommande !
• Maria.E

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  Le 25/01/2021 à 13:15

  Corentin m'a fait reprendre confiance en moi: reprise du sport en tenant compte de mes problèmes de santé le tout associé à un équilibrage alimentaire. Résultats: -7.5kg en 3 mois et -14cm de tour de ventre! En plus, moi qui n'ai jamais tenu l'endurance footing 20mn quand j'avais 15ans, je cours 45mn à 47ans... bref super coach! Merci Corentin!
• Édouard.A

  5 / 5

  Le 06/01/2021 à 15:43

  Corentin Benoit est un très bon coach. Il m’a aidé à reprendre le sport après plus d’un an sans sport à cause d’une blessure. Grâce à son coaching j’ai perdu plus de 11 kg. C’est un coach qui est motivant et je le remercie pour tout ce qu’il a fait pour moi. Je le conseille vraiment si vous avez besoin d’un coach.
• Florian.o

  5 / 5

  Le 17/11/2020 à 17:38

  Excellent coach ! Corentin a su me remettre en forme après plus de 10 ans sans faire de sport... en 3 mois j'ai vu mon corps se transformer ! Je recommande à tous !
• Ophélie.o

  5 / 5

  Le 14/11/2020 à 20:49

  Avoir choisi Corentin pour me remettre au sport a été la meilleure des décisions. Corentin est patient, méthodique et persévérant . N'ayant pas fait de sport depuis plusieurs années, il me fallait quelqu'un de patient et de motivant. Sa bienveillance nous pousse à nous surpasser et surtout le sport ne devient pas une contrainte! Grace à lui je me suis découvert des capacités insoupçonnées et une passion récente pour la boxe. Corentin a su tirer le meilleur de moi même et a su me fournir une base solide tant au niveau sportif qu'alimentaire. Pour ma part, j'applique au quotidien son programme et surtout je m'y tiens ! Encore Merci pour ta bonne humeur et tes conseils! Momo :)
• Koolgoth.

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  Le 11/11/2020 à 18:47

  Bonjour moi c'est Anthony 25ans et je suis développeur informatique je passe donc le plus gros de mon temps assis. Depuis que j'ai commencé a travailler j'avais laisser tomber le sport puis on m'as détecté des tremblements essentiels, cela se traduit par des tremblements lorsque le muscle est en activité. Ayant atteint la barre fatidique pour moi en terme de poids j'ai contacter Corentin. Il a été absolument génial, très a l’écoute il a adapter le coaching avec mon évolution. Je mangeais extrêmement mal ce qui n'aider pas, grâce a lui j'ai perdu pas loin de 20 kg en l'espace de 6/7 mois, le chiffre n'est pas impressionnant mais l'aide morale et physique dont il a su me faire profiter était elle par contre énorme. Aujourd'hui j'ai encore du travail mais je me sens prêt a affronter ces étapes seul je peux monter des escalier et faire une séances de sport sans avoir l'impression de mourir. Je vous le recommande absolument sans hésitez peut importe votre profil il saura vous écouter et trouver la bonne méthode pour que vous atteignez vos résultat !💪
• Antoine.i

  5 / 5

  Le 27/09/2020 à 15:21

  Je suis sportif à la base mais commençais à développer certaines blessures lors de séances de musculation. Corentin a su définir un entraînement sur mesure permettant une progression constante, et me faire intégrer les exercices avec pédagogie, patience et bonne humeur. Au terme des 3 mois d'accompagnement les résultats sont là. Je recommande donc chaudement Corentin comme coach sportif.
• olivier.d

  5 / 5

  Le 24/07/2020 à 05:48

  Ce fut un réel plaisir d'être accompagné par Corentin pendant ces 6 derniers mois. La bonne humeur, la technicité, le professionnalisme et la sympathie font de Corentin un super coach sportif. Mes résultats: - Test de la chaise (dos au mur) : 1min12 contre 2min36 (augmentation de 1min24 !!!) donc belle progression au niveau des cuisses ! - Test des pompes : 20 répétitions contre 36 répétitions (augmentation de 16 pompes !!!) donc un haut du corps plus fort et tonique ! - Test du gainage : 42 secondes contre 2min17 (augmentation de 1min35 !!!) donc une sangle abdominale plus forte et endurante également ! Je vous recommande vivement Corentin, si vous pensez comme moi que pour être bien dans sa tête, il faut être bien dans son corps...
• Samia.o

  5 / 5

  Le 02/03/2020 à 16:24

  J’ai 55 ans et je n’avais jamais fait de sport sérieusement. Mon corps m’a vite rappelé à l’ordre. Kilos en trop, Mal de dos,tensions nerveuses, moral en baisse. Aujourd’hui je Remercie du fond du cœur Corentin car il a su adapter un programme en fonction de mes attentes et de mes capacités. Au delà de la perte de poids(-8kg)je me suis prise en main grâce à une alimentation équilibrée,j’ai gagné en muscle et perdu en graisse( -6,5kg) Et -9,5cm au niveau abdominal. J.ai gagné en capital musculaire,en force et endurance. Je suis forcée de constater que ce coaching me procure un bien être général physique et mental. Je dors mieux, et mes douleurs au dos ont disparues. J’ai pris RDV avec Corentin (bienveillant et à l’écoute ) Je suis passée à l’action Et j’ai eu des résultats dés la 1er semaine
• Marie.o

  5 / 5

  Le 01/02/2020 à 18:52

  Corentin m'a aidé a mieux structurer mes entrainements, avec des exercices à réaliser et un suivi alimentaire. Toujours souriant, il vous pousse à progresser!
• Gaultier.o

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  Le 13/01/2020 à 13:42

  En tant qu'étudiant, j'avais de nombreux problèmes pour bien m'alimenter et faire du sport de manière régulière et continue. J'ai donc décidé de contacter Corentin, afin d'obtenir des conseils et l'aide nécessaire pour perdre du poids, en ayant une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière et cohérente. Je ne regrette pas ce choix. Corentin est un coach vraiment à l'écoute, très agréable et toujours de bonne humeur. Il assure un suivi très précis et ne relache pas ses efforts tant que notre objectif n'a pas été atteint. Il sait vraiment s'adapter en fonction de la forme actuelle. Je le recommande vraiment. Si vous voulez atteindre vos objectifs de perte de poids ou renforcement musculaire, Corentin est fait pour vous !
• Maxime.o

  5 / 5

  Le 06/12/2019 à 08:10

  Corentin est un super coach ! Dynamique et à l'écoute, il saura vous mettre à l'aise . Etant étudiant, j'ai décidé de le contacter pour un programme personnalisé orienté perdre de poids, après seulement 6 semaines de suivi, les résultats sont tombés : - 1,6kg de gras -10 cm de tour de taille - 3 cm de hanches + 300g de muscle Et ce n'est que le début 💪🏼 🔥 Alors si tu hésites encore ou que tu te poses des questions, n'hésites pas à prendre contact avec lui, il se fera un plaisir de t'aider 😉
• Cindy.e

  5 / 5

  Le 19/11/2019 à 09:28

  je recommande sincerement
• Pauline.a

  5 / 5

  Le 10/11/2019 à 22:44

  J’ai eu la chance d’être coachée par Corentin, ce qui a vraiment été une aide précieuse pour la remise au sport. J’ai choisi de passer par un coach car j’ai eu la cheville cassée il y a un an et je ne peux donc plus faire tous les exercices classiques, et Corentin a vraiment pris en compte cette difficulté pour trouver des exercices adaptés mais qui ont permis d’avoir de bons résultats. Ce coaching a été une vraie opportunité, je suis beaucoup moins essoufflée en faisant certaines activités et j’ai pu perdre du poids de façon continue, car Corentin fait un suivi à la fois au niveau de l’alimentation et de l’activité physique. La méthode qu’il utilise permet de s’habituer à une nouvelle hygiène de vie, combinant sport et alimentation, ce qui facilite la continuité des progrès même après la fin du coaching. Je recommande vivement ce coaching à toutes les personnes qui souhaitent avoir de l’aide pour se remettre au sport.
• Charlotte.r

  5 / 5

  Le 24/09/2019 à 07:56

  Super séance de bon matin avec Corentin, de nouveaux exercices que je ne connaissais pas, donc de nouvelles sensations. Tout ça accompagné de bonne humeur et conseils précis : une séance idéale pour bien commencer la journée !
• Krorr.

  5 / 5

  Le 09/09/2019 à 08:12

  Super séance Jeudi avec Corentin ! De nouvelles sensation , un travail efficace, une analyse du mouvement détaillée et de l énergie et de la bonne humeur qui vous font tenir tout l'entraînement. Un grand merci!
• Myra.o

  5 / 5

  Le 10/08/2019 à 19:10

  Coaching sur mesure ! C'est ce dont j'avais besoin. Corentin est efficace, positif et dynamique ! Merci !
• guillaume.e

  5 / 5

  Le 01/08/2019 à 19:40

  Corentin est un super coach motivé et motivant. Il est toujours à l'écoute et a toujours de bonnes idées d'exercices. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
• Alice.o

  5 / 5

  Le 30/07/2019 à 11:39

  Corentin est un coach très investit dans son travail, toujours présent pour me motiver ou m’apporter des conseils ! Très disponible, il m’a redonné une nouvelle vision du sport et du bien être personnel. En plus des programmes sportif il m’a apporté de nombreux conseils sur une meilleure hygiène de vie. Tout ce travail à réellement porter ses fruits j’ai pu constater un réel renforcement de ma silhouette et j’en suis ravie ! Au plaisirs de continuer ce travail avec Corentin
• ben.e

  5 / 5

  Le 20/06/2019 à 18:11

  Un coach très professionnel, motivant et motivé, connaissant parfaitement son sujet et toujours de bon conseil. Je ne peux que recommander fortement. Merci Corentin pour tout, pour nos échanges et ta bonne humeur. Hamou
• Lucie.e

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  Le 02/06/2019 à 17:34

  Les résultats parlent d'eux même. En 3mois, 3séances / semaine : Poids total : - 7,6 kg Masse grasse : - 8,7 % Masse musculaire : + 500 gr ... C'était l'été dernier. Depuis je suis encore plus motivée. Je suis les conseils de Corentin, continue d'apprendre via ses posts sur les réseaux. Je le recommande à tous. De tous niveaux. Parce qu'il transmet aussi ce qu'on ne peut mesurer, bien être et confiance en soi !
• Robin.o

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  Le 31/05/2019 à 10:50

  Je recommande Corentin!! J'ai fait avec lui plusieurs séances individuelles de musculation, qui m'ont beaucoup appris, car en plus d’être très très motivant, il a su répondre à mes question afin de rendre ma pratique autonome!
• Sylvain.o

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  Le 28/05/2019 à 12:01

  Corentin BENOIT est un très bon coach qui n’hésite pas à demander avec précision les attentes de ses clients. J’apprécie beaucoup sa détermination et sa motivation pour nous aider au atteindre nos objectifs !
• udaut.e

  5 / 5

  Le 25/05/2019 à 12:03

  Super coach, passionné et à l’écoute, il a sût me guider dans mes pratiques sportives en terme de nutrition et de types d’entraînements Je recommande a 100%
• morgan.e

  5 / 5

  Le 25/05/2019 à 11:46

  Super coach, jeune très dynamique qui s'investit et nous motive pour nous faire atteindre nos objectifs
• Francesco.m

  5 / 5

  Le 25/05/2019 à 11:00

  Personne passionné par son métier et avec une réelle bienveillance, je recommande sans hésiter.
• Cochet.e

  5 / 5

  Le 25/05/2019 à 10:52

  Super Coach ! Vous pouvez lui faire confiance à 100 % , il vous donnera la méthode, les conseils et la motivation pour atteindre vos objectifs !! Et cela toujours avec le sourire et les mots donnant envie de rien lâcher !!
• Maeva.a

  5 / 5

  Le 22/05/2019 à 21:00

  Coach de qualité, à l'écoute et motivant. J'ai réussi à me tonifier (abdo, fessier, cuisse et haut du corps). Ma silhouette a changé et j'en suis ravie. Confiance à 100%