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  Vraiment bon entraînement, surtout pour les débutants / intermédiaires après une longue pause. Une excellente façon de se motiver pour se réveiller le matin, rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et se mettre en forme grâce au programme de Hugues. Ce sera bien de se concentrer encore plus sur un étirement correct à la fin. Je me joindrai personnellement tous les vendredis! ...