En tant que pratiquant passionné de CrossFit, je cherche toujours à améliorer mes performances. Les nombreuses heures d’entraînement physique m’ont permis de beaucoup progresser, mais dernièrement j’ai aussi ressenti le besoin d’entraîner mon mental autant que j’avais entraîné mon corps. C’est à ce moment que j’ai fait appel à Florence, pour m’aider dans ma préparation mentale. Dès le premier contact, j’ai senti quelqu’un à la fois passionnée, à l’écoute et très professionnelle. Au travers de nos échanges et d’une méthodologie bien en place, Florence m’a permis d’identifier des axes de progression au niveau de ma préparation mentale. J’y ai ainsi ajouté la méditation, quelque chose auquel je n’aurais jamais pensé seul. Encore merci Florence, grâce à toi j’ai amélioré mes performances avec un mental mieux préparé.