So Free Coaching

Tags: Coaching professionnel,

• Jan.y

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  Le 15/07/2022 à 13:47

  (Traduit par Google) J'étais tellement reconnaissante de recevoir une Inner Power Hour la semaine dernière. Écouter mon cœur m'a permis de trouver des solutions aux choses qui me dérangeaient. Le questionnement de Sarah m'a conduit sur la bonne voie et ses suggestions étaient parfaites. Une heure très puissante et du temps bien dépensé. (Avis d'origine) I was so grateful to recieve an Inner Power Hour last week. Listening to my heart allowed me to find solutions to the things that were bothering me. Sarah's questioning took me down the right path and her suggestions were perfect. A very powerful hour and time well spent.
• Carolanne.e

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  Le 24/06/2022 à 13:01

  My session was powerful and really got to the root of what I’d been having an issue with for the longest time. The physical sensations that accompanied the release of old energies were unlike anything I’ve experienced before. I was let with a deep sense of peace and connection to my inner strength. Sarah, you’re definitely in your zone of genius here, thank you for this profound healing.
• Shelina.i

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  Le 19/06/2022 à 13:40

  (Traduit par Google) Merci beaucoup Sarah pour le cours de journalisation que j'ai suivi avec toi. J'ai vraiment apprécié le cours et j'ai eu beaucoup de vrais moments wow. Je méditerais sur la question du jour, puis je serais rempli de citations inspirantes, de perspicacité, de direction qui ont toutes été canalisées. Alors merci beaucoup car cela m'a permis de me calmer l'esprit au quotidien, de prendre du temps pour moi. Je continuerai cela, mais plus probablement sur une base régulière, car la vie me gêne. Alors merci du fond du coeur. Ce fut un voyage très personnel mais inspirant tout au long du mois de janvier. Merci merci merci. 🙏✨💫💕 (Avis d'origine) Thank you so much Sarah for the journalling course I did with you. I have thoroughly enjoyed the course and have had alot of real wow moments. I would meditate on the question of the day and then be filled with inspirational quotes, insight, direction which was all channelled. So thank you so much as this has allowed me to quiten my mind daily, to take the time out for me. I will continue this but more likely on a regular basis as life does get in the way. So thank you from the bottom of my heart. This has been a very personal but inspiring journey through the month of January. Thank you, thank you, thank you. 🙏✨💫💕
• Debbie.e

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  Le 16/05/2022 à 13:32

  (Traduit par Google) Une expérience incroyable. Sarah m'a fait vivre une merveilleuse séance de guérison qui m'a permis de ressentir des sensations que je n'avais jamais ressenties auparavant. Des sensations qui ont eu un effet merveilleusement positif sur tout mon corps. Je recommande vivement Sarah. (Avis d'origine) An amazing experience. Sarah took me through a wonderful healing session that allowed me to experience sensations that I have never felt before. Sensations that had a wonderfully positive feeling on my whole body. Highly recommend Sarah.
• Faye.r

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  Le 13/05/2022 à 16:20

  (Traduit par Google) J'ai passé une merveilleuse séance d'EFT avec Sarah. Je n'avais jamais fait cela auparavant et j'ai trouvé cela très instructif. Je recommanderais certainement. (Avis d'origine) Had a wonderful EFT session with Sarah. I had never done this before and found it very enlightening. Would definitely recommend.
• Patricia.u

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  Le 08/12/2021 à 07:42

  Je suis arrivée au premier cours de Sarah avec une valise remplie de choses positives, agréables mais aussi et surtout une rupture, un mal être, une confiance perdue….pour échapper à ce passé je l’ai fuis, en incluant mes enfants, ma petite fille, mes amis, ma vie. Et je suis arrivée avec cette valise devant Sarah, et un groupe que je ne connaissais pas. Les premiers cours ont été très difficiles, je n’avais plus de voix, je pleurais sans arrêt, toutes ces émotions négatives remontaient. Mais ce qui était bien c’est que le groupe ne me jugeait pas, au contraire pendant le cours on échangeait, on se donnait des conseils, des méthodes. Sarah nous laissait parler, nous conseillait, nous amenait à comprendre le pourquoi. A nous interroger. Au fur et à mesure des cours, Sarah m’a appris à reprendre confiance en moi, à m’ouvrir de nouveau aux autres, à lâcher prise, à écouter mon corps...t j’ai retrouvé ma voix, ma bonne humeur, ma confiance en moi. En plus de ces cours, Sarah m’a reçu en privée et elle m’a encore plus aidé à me connaître, moi, à savoir ce que moi je voulais et ne plus faire ce que les autres attendent de moi. Savoir dire non quand je n'ai pas envie. Je recommande sincèrement à toutes personnes qui se posent des questions, qui ont du mal à se trouver, ou tout simplement envie de se sentir encore mieux, de suivre ses cours. Sarah est remplie de bienveillance, d’écoute, de conseils et dans ce monde actuel, on en a tous besoin. Prenez soin de vous car vous etes la seule personne à vous connaitre.
• Heather.u

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  Le 18/11/2021 à 18:02

  (Traduit par Google) J'ai récemment eu une séance de tapotement EFT avec Sarah et je me suis sentie merveilleusement bien. C'est un être humain tellement apaisant et merveilleux, et je me sentais complètement en sécurité pendant notre séance. Nous avons libéré des énergies d'un traumatisme et d'une culpabilité antérieurs. Je recommande fortement une séance avec Sarah. (Avis d'origine) I recently had an EFT Tapping session with Sarah and came away feeling wonderful. She's such a calming and wonderful human being, and I felt completely safe in our session. We freed up energies from a previous trauma and guilt. I'd highly recommend a session with Sarah.
• Béatrice.S

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  Le 27/05/2021 à 07:32

  Bonjour Sarah :-) Nos 4 séances de coaching ont eu lieu entre janvier et avril 2020. Le témoignage que je dépose est donc largement mûri ;-) C’était très agréable pour moi de me rendre à nos rendez-vous. Je me suis offert un temps pour moi, un temps pour me déposer, pour faire le point, pour être à mon tour accompagnée. Et je me suis sentie accueillie par une professionnelle qui a su prendre en compte ma propre posture d’accompagnante. Tu as mis des supports à ma disposition, sur lesquels je peux revenir à la fois pour ancrer les prises de conscience, et pour continuer à cheminer dans les périodes où je sens que j’ai un nouveau pallier à passer. Ils sont des clés qui accompagnent l’évolution dans le temps car ce sont les réponses qu’ils permettent d’apporter qui comptent et elles peuvent être différentes en fonction de là où on en est dans son parcours. J’ai particulièrement apprécié les grandes qualités de ton accompagnement multidimensionnel : accueil, présence, écoute, empathie, ouverture d’esprit, échanges, adaptabilité, force de proposition, richesse et maîtrise de tes différents outils, assise intérieure, sécurité, transmission, enthousiasme, perspicacité et clairvoyance. Tu as su faire évoluer ta guidance en fonction de mes besoins. Je suis arrivée avec le souhait d’être soutenue à l’occasion du déménagement de mon cabinet de sophrologie et de son implantation dans un nouveau secteur géographique. Au fil de nos 4 séances, a émergé prioritairement l’accueil sans retenue de ma médiumnité. C’est ce qui m’a permis de cheminer ensuite sur son déploiement, sa mise en place sur un plan professionnel et son articulation avec mon activité de sophrologue. Merci Sarah pour cet écrin que tu m’as offert et au sein duquel tu étais à 100% à mes côtés :-)
• Alexis.R

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  Le 10/05/2021 à 10:52

  Sarah Merci pour tout, les 9 mois de travail, ça m'a permis de me redécouvrir, d'avancer avec les bons outils que tu m'as donné. Je suis allé à la découverte sur moi même de l'homme que je suis devenu, à développer mon intuition, à plus m'écouter. Je continu a faire un travail sur moi même. Tu es une bonne professionnelle, je suis content de t'avoir rencontrer. Bien a toi Alexis
• Léo.e

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  Le 18/04/2021 à 18:33

  Excellente expérience avec Sarah pendant ce coaching de 3 mois. Des séances équilibrées, adaptées à mes besoins et à mon rythme, le tout dans un esprit bienveillant ! 😊 Les résultats sont spectaculaires et durables dans le temps ! Je recommande Sarah les yeux fermés 😁
• Anne.o

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  Le 17/01/2021 à 12:45

  Un grand merci Sarah pour votre écoute et vos conseils. Votre écoute avertie et sans jugement m’a permis de lâcher prise et de mener une réflexion plus profonde sur mes envies, mes besoins et mes possibilités d’action. Aujourd’hui, je me sens sereine, je n’ai pas choisi un projet simple mais il me correspond. En résumé, un accompagnement de plusieurs mois bienveillant, apaisant, un réel enrichissement.
• Divya.e

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  Le 08/12/2020 à 07:45

  (Traduit par Google) J'ai assisté à 4 heures d'atelier en ligne «Lâchez les doutes» avec Sarah. L'atelier était très bien organisé malgré le défi de l'avoir en ligne. Sarah est une très bonne auditive. L'atelier était plutôt une réflexion sur vous-même. C'était bien organisé et divisé avec suffisamment de temps pour réfléchir sur nous-mêmes. C'était vraiment intéressant de parler et de connaître les autres participants et de découvrir quelques outils qui peuvent m'aider à prendre confiance en moi. Les questions suscitaient une réflexion et je me sentais très à l'aise de partager mes craintes. Sarah est quelqu'un avec qui vous pouvez vous identifier et cela facilite la connexion avec elle. Merci d'avoir dirigé cet atelier, c'était vraiment bien de parler avec vous et les autres participants à l'atelier, en particulier pendant cette quarantaine. L'atelier en valait vraiment la peine. (Avis d'origine) I attended 4 hours workshop online "Let go of Doubts" with Sarah.The workshop was very well organized despite the challenge of having it online. Sarah is a very good listener.The workshop was more about reflection on yourselves. It was properly organized divided with enough time frame given to us to reflect on ourselves. It was really interesting to talk and know others participants prespective and find out some tools which can help me with my self confidence. The questions were thought provoking and I felt very comfortable about sharing my fears. Sarah is someone you can relate to and that's makes it easier to connect with her. Thanks for conducting this workshop it was really good to talk to you and other partcipant in the workshop especially during this quarantine. The workshop was really worth doing it.
• Maïmouna.a

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  Le 05/10/2020 à 12:24

  Que de clés pour enfin prendre le chemin de vie que je désire. Tellement de bienveillance que ce workshop ressemblait à une rencontre entre amies ! J'en suis ressortie avec les bonnes questions à me poser et des moyens d'y répondre. Je recommande vivement à quiconque souhaite retrouver de la clarté dans ses idées et ses envies. Merci Sarah !
• Cécile.O

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  Le 08/09/2020 à 15:52

  Merci à Sarah pour tout ce qu'elle a partagé au cours de ce samedi matin. Et aussi un grand merci aux autres participantes qui ont partagé leurs expériences. Cette matinée m'a permis de lier toutes mes recherches personnelles et m'a donné envie d'aller plus loin avec Sarah Gratitudes pour cette belle rencontre.
• Marina.a

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  Le 08/09/2020 à 13:52

  J'ai beaucoup aimé le stage proposé par Sarah. Sa bienveillance et sa méthode m'ont permis d'acquérir des clés sur les questions que j'avais. Un grand merci Sarah et à bientôt
• Saliber.a

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  Le 21/07/2020 à 17:09

  J’ai participé à la formation « J’arrête de me poser des questions » … afin de me poser les bonnes questions ! Cette formation a été très enrichissante car elle m’a permis de voir que je ne suis pas la seule face à ces questionnements, j’ai pu identifier mes masques, mes peurs irréelles et me mettre des objectifs réalisables. Sarah a été très à l écoute et très pédagogue avec une bonne qualité au niveau des échanges. Le plus de cette formation, a été de pouvoir la faire par visioconférence et se sentir complètement intégrée au groupe. Je recommande cette formation qui est très instructive et révélatrice! Marie-Claude
• Patricia.o

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  Le 06/07/2020 à 00:32

  Je viens de participer à l'atelier "J'arrête de me poser des questions". Je tenais à te remercier Sarah pour l'ambiance bienveillante que tu as pu transmettre nous permettant d'être à l'aise et d'avoir chacun sa place. Merci également pour les diverses clés que tu as pu nous transmettre afin de mieux comprendre nos pensées, notre comportement. Bisous aux filles présentes pour ce beau temps d'échange et de partage. A très bientôt.
• Celine.o

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  Le 04/07/2020 à 19:54

  J'ai participé à l'atelier "j'arrête de me poser des questions" animé par Sarah, et je suis ravie. J'ai beaucoup aimé la douceur et la bienveillance de Sarah et sa façon de m'amener vers des prises de conscience. Merci infiniment Sarah 🙏
• Emmanuelle.r

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  Le 14/06/2020 à 08:53

  Je remercie Sarah qui m'a permis d'avoir plus confiance en moi et mes capacités. Sarah est sensible et très attentive. Elle propose des exercices concrets et simples.
• Stéphanie.a

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  Le 09/06/2020 à 08:27

  Très belle matinée avec Sarah qui mène la séance à la perfection en laissant un temps d'échange entre les participantes tout en délivrant son message en tenant le timing. Ce coaching m'a permis de prendre le temps de poser les choses, de consolider mes connaissances et d'échanger. Cela m'a donné une certaine dynamique que je souhaite poursuivre !
• Sarah.u

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  Le 07/06/2020 à 10:29

  J'ai participé le samedi 06 juin à un atelier 'J'arrête de me poser des questions' avec Sarah et un groupe de femmes particulièrement bienveillant composé de profils différents. Je remercie très chaleureusement Sarah pour cette matinée de partage, et toute son énergie positive et bienveillante envers moi et tout le groupe. Cela m'a fait énormément de bien de voir que je ne suis pas la seule à me poser certaines questions à mon étape de vie qui m'est propre, et je suis sortie de l'atelier avec un état d'esprit positif et une belle énergie. Inutile de vous dire que j'ai passé une très bonne journée ensuite. Sarah nous a partagé des clefs et des outils pour nous aider à identifier les pensées négatives et ré-orienter notre mental afin de nous 'économiser' l'énergie et se sentir bien, mieux au quotidien. Il s'agissait de mon premier atelier avec Sarah... Et j'en suis très satisfaite et heureuse d'avoir pu y participer. Merci encore au groupe de femmes que nous étions et à Sarah pour ce temps d'échange riche et serein.
• Van.e

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  Le 21/01/2020 à 20:51

  Je partage mon expérience avec vous , Sarah m'a accompagnée en coaching individuel. Je recherchais un encadrement et une aide suite à ma détresse . En effet 2 raisons majeures : Famiale ( enfant non désirée) un mal-être pour moi et me repositionner la femme que je suis . Détachement ( savoir dire non, savoir définir mes priorités, l'affect) Autour de ce travail nous avons parcourus un long chemin , mise en place des outils de travail pour vous aider . Divers pôles et une multitude de méthodes sont utilisées par Sarah en fonction de votre personnalité ,capacité et énergie à traiter vos problèmes. Quelques séances ou plusieurs seront à prévoir suivant votre avancement et volonté de travail. En fait Sarah et vous forment un duo. Sans elle et sans vous rien ne se fera. Aujourd'hui je vous assure que Sarah ma permise de me retrouver un équilibre. Je suis à nouveau MOI, j'ai retrouvé ma place, grâce à des ancrages ( visualisations). Je dirai milles merci à Sarah pour la belle personne qu'elle est et son accompagnement vraiment très professionnel.
• Christelle.a

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  Le 13/01/2020 à 16:33

  Grâce à Sarah, j'ai pu retrouver ma confiance et me libérer des croyances limitantes tant sur le plan professionnel que personnel. Je sais enfin m'écouter fasses à des choix. Une excellente coach qui transmet la paix et la lumière.
• Sandrine.a

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  Le 13/01/2020 à 13:24

  J'ai tout d'abord connu So Free Coaching lors de différentes conférences en petit groupe, où avec bienveillance et professionnalisme, Sarah nous a donné un autre regard, des lectures et des outils à s'approprier dans certaines situations que nous vivions. J'ai fait le choix de la rencontrer ensuite pour un suivi individualisé où nous avons ensemble pu évoquer mes besoins en terme d'accompagnement. Grâce à son écoute, à ses questionnements qui m'ont donné des pistes de réflexion et à l'aide de différents techniques et supports (EFT notamment ) j'ai pu faire évoluer postivement ma situation personnelle en quelques rendez-vous. C'est pour tout cela que je vous recommande So Free Coaching.... Merci Sarah 🤗😘🦋
• Lizzy.i

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  Le 04/01/2020 à 18:10

  Sarah a une écoute douce et attentive. Les séances se sont passées dans une connivence joyeuse, ce qui a permis de me sentir totalement en confiance pour approfondir ma problématique. Sarah propose une palette d'outils créatifs, une aide précieuse pour trouver ses propres solutions. Je recommande ce coaching.
• isabelle.e

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  Le 03/01/2020 à 08:12

  Sarah a su détecté très rapidement grâce à son écoute bienveillante, mes blocages. Au fil des séances, je ressentais un lâcher prise face à mes doutes ce qui m'a permis d'aller de l'avant dans mon activité professionnelle. N'hésitez pas à consulter Sarah, vous verrez, il y a un avant et un après grâce à tous ses "outils" de coaching! Merci infiniment pour ta douceur et ton professionnalisme