La musculation m'a toujours attirée sans jamais oser franchir le pas. J'étais plutôt fitness cardio , inscrite en salle de sport j'ai fait la connaissance de Samuel qui coachait dans celle-ci. J'ai effectué une séance d'essai gratuite et cela m'a motivée pour poursuivre et prendre des séances de coaching individuelles. J'ai découvert ce monde de la musculation appareil et fonte grâce à l'accompagnement bienveillant, professionnel de Samuel j'ai pris confiance en moi dans la pratique de cette activité et par la même, oublié tous les préjugés stéréotypés concernant les personnes pratiquant la musculation. Mon corps est devenu plus tonique plus ferme je me suis renforcée musculairement et mentalement : je me suis sentie bien en meilleure forme, énergique .Les séances sont motivantes car à force d'assiduité la progression est relativement rapide .Samuel est un coach bienveillant souriant réservé doux et professionnel .Je le recommande vivement .