Pierre Garoff | Coach sportif Brest

Tags: Coach particulier, Coaching professionnel,

• Margaux.u

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  Le 29/07/2022 à 05:03

  Pierre est un coach extraordinaire pour ceux qui souhaite commencer la musculation mais qui on peur des grandes salles. Coaching personnalisé, une bonne humeur toujours là et une source de motivation qui va te faire te dépasser toujours plus 🤗 Il est présent tous les jours à n'importe quelle heure pour nous conseiller . Séances intenses mais tellement enrichissante. Foncez les yeux fermés
• Clémence.i

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  Le 28/07/2022 à 18:25

  Pierre est un coach dynamique, qui aime son métier, et qui transmet sa passion. Je l’ai contacté dans le but de perdre du poids, et de commencé une transformation. Au bout de 6 mois de coaching et de suivi régulier, j’ai eu de très beau résultats. C’est un coach que je conseille, il est à l’écoute de ces élèves, il est disponible
• Estelle.a

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  Le 19/06/2022 à 18:43

  J’ai contacté Pierre parce que je ne supportais plus me voir dans le miroir, je manquais de confiance en moi et je n’étais absolument pas fière de la personne que j’étais Pierre est un coach très rigoureux et à l’écoute. Soucieux du bien être de ses élèves, il a toujours été présent pour répondre mes questions que ce soit lors des coaching mais aussi par messages. J’avais pour objectif de perdre 10kg, grâce aux 2 séances par semaine et au plan alimentaire que Pierre m’avait proposé j’ai réussi à atteindre mon objectif sans aucune frustration. En 4 mois et demi j’ai perdu 10,5 cm de tour taille, 8,5cm de tour de hanche et 8 cm de tour de cuisse. Je suis très heureuse d’avoir fait appel à Pierre pour ce coaching et je le recommande à toute les personnes qui veulent perdre du poids !
• Constance.o

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  Le 10/06/2022 à 09:05

  J'ai effectuée un coaching de 4 mois avec Pierre, au delas de la perte de poids et des centimètres en moins, Pierre est un très bon coach, toujours disponible quand on a une question à lui poser. Il m'a préparer mes séances à effectuées à la salle, et j'en faisais une par semaine avec lui dans son studio privé, qui est super bien équipé, il a des machines que certaines salles n'ont pas!! Très investit dans son métier, il en est passionné et ça se ressent lors des coaching, toujours de bonne humeur et motivant! Grâce à lui j'ai pu enrichir mes connaissances et prendre confiance en moi, j'ai vraiment adorée mon coaching, merci pour tout Pierre 😁
• Nathan.e

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  Le 26/05/2022 à 14:26

  Super personnel traîneur, dynamique et souriant. Les séances sont très intenses et les suivis de très bonne qualité. Pierre sera vous transformez et le tout dans la joie et la bonne humeur de façon très ludique. Je recommande fortement.
• Tristan.

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  Le 18/05/2022 à 08:52

  J’ai contacté Pierre avec un grand manque de confiance en moi et un besoin de retrouver une alimentation et un mode de vie sain. Après 3 mois et 15 kilos en moins je ne peux que le recommander, à la fois pour sa disponibilité, sa sympathie, son investissement et sa connaissance forte de son métier. N’hésitez pas !
• Valérie.a

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  Le 17/05/2022 à 04:23

  Pierre est un coach dynamique professionnel jovial et surtout une tonne de connaissance sur la pratique sportive musculaire J’ai contacté Pierre après le confinement car je m’étais laissée aller !!! J’ai pris des séances hybrides car j’avais déjà une expérience d’1 an de pratique musculaire..avec un coach en salle . Donc j’ai effectué 1 séance avec Pierre 2 seule par semaine : Pierre m’a préparé des séances adaptés à mon âge mon travail mes forces et mes faiblesses ainsi qu’un programme alimentaire… Sur 10 mois que dire !!! J’ai effectivement affiné mon corps ..Il est plus tonique plus dessiné plus musclé ..J’ai retrouvé une seconde jeunesse je suis plus en forme !!! Et surtout grâce à Pierre j’ai des bases solides pour effectuer mes séances hebdomadaires de musculation seule .Donc je suis ravie de cette collaboration je recommande vivement ☺️😉💪🏼🏋🏻‍♀️
• Kathleen.e

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  Le 18/01/2022 à 13:46

  Coach professionnel qui fourni un accompagnement personnalisé et sait s'adapter à chacun avec un suivi 24/24
• Romain.o

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  Le 01/12/2021 à 19:14

  J’ai eu la chance de travailler avec Pierre pendant 3mois sur une perte de poids, que dire ? Mis à part la qualité de son coaching, j’en garderai qu’un très bon souvenir, il a su m’écouter et s’adapter par rapport à mes horaires, mes forces, mais aussi mes faiblesses dans mes entraînements pour faire de moi une personne nouvelle prête redécouvrir le monde de la musculation avec de meilleures connaissances. En 3 mois ça a été une perte de poids + un gain de force + une augmentation des charges + un gain de confiance en sois. Je recommande fort à 1000%.
• Léa.n

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  Le 07/11/2021 à 11:30

  Pierre est un coach très engagé pour ses élèves. Son programme de nutrition m’a aidé à reprendre de bonnes habitudes. Ses séances de coaching sont très enrichissantes et m’ont appris à apprécier le sport, moi qui n’en avait jamais fait ! Il m’a également appris les bonnes positions afin de ne pas me blesser et d’être le plus efficace possible. Il m’a accompagné tout au long de ma perte de poids et à été très présent et réactif. Je le recommande à 1000% 😊
• Morgane.e

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  Le 09/10/2021 à 19:04

  J’ai pris contact avec Pierre pour une préparation aux tests sportifs de l’armée. Pierre est extrêmement motivant et arrive à nous faire nous dépasser au fil des semaines. Il est très disponible et s’adapte à nos besoins. Mon niveau s’est très vite amélioré grâce à lui et je ne peux que recommander ces services.
• Maëla.e

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  Le 28/04/2021 à 17:58

  Pierre est un super coach, motivant, disponible et plein de ressource. J'ai contacté Pierre pour une perte de poids. Il m'a crée un programme alimentaire personnalisé sans avoir trop de frustration puis un programme de musculation en expliquant de long en large 3 fois par semaine. En 3 mois j'ai réussi à perdre 5kg et je suis super ravi du résultat je recommande fortement
• Valentin.a

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  Le 01/12/2020 à 20:53

  Pierre a su m'aider dans ma transformation physique et me donner la motivation nécessaire pour atteindre mes objectifs ! Plein de bonne humeur, de dynamisme et de professionnalisme il vous fera transpirer et vous aimerez ça ! Si vous cherchez du résultat n'hésitez pas.
• Véronique.O

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  Le 08/09/2020 à 09:36

  Super coach fort sympathique qui se donne à fond et delivre de bons conseils en toute humilité. Il acompagne également selon vos besoins dans la perte de poids ou la prise de muscles.
• Laurence.E

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 21:33

  L’aventure avec Pierre Garoff a démarré fortuitement durant la période toute particulière et récente de confinement : nous sommes au mois de Mars, je me sens au bord du gouffre , dans un état de nerfs qui ne me ressemble pas , juste absorbée par mon travail. Je me dis qu'il faut trouver une solution pour évacuer toutes ces tensions . Autre que le yoga que je pratique depuis plus de 20 ans mais qui ne suffit plus. Une amie me parle de Pierre, un jeune coach sportif de Plouzané qui a eu l'idée géniale et généreuse de proposer des séances de fitness 2 fois / jour en live via Facebook. J’ose me lancer . Dès la 1ère séance , je suis conquise . Je sais d’ores et déjà qu’il y aura un AVANT et un APRÈS. Pierre dispense ses cours avec passion enthousiasme, pédagogie, professionnalisme subtilement mêlés à une dose de bonne humeur indispensable qui fait tellement de bien !!. Il sait transmettre toute sa motivation à ses adhérents et les obliger à se dépasser . Pour autant , il le fait consciencieusement, avec une écoute attentive aux besoins mais aussi limites de chacun . Les propositions peuvent donc être à la hausse ou la baisse selon la forme du moment . Pierre ne perd pas de vue l’essentiel : la qualité . Il y parvient grâce à une connaissance très pointue du corps et de ses muscles subtils . Pierre sait anticiper et prévenir le risque de blessure . Le talent de Pierre est de nous donner confiance pour nous dépasser , sans pression mais avec exigence dans le plus grand respect des capacités des uns et des autres . Pierre sait accompagner avec bienveillance quelque soit le niveau , l’âge ou l’objectif. Il ne fait aucune différence. Derrière décontraction et bonhomie apparentes se cache un professionnel acharné, mû par l’envie insatiable de proposer toujours plus et mieux . Il s’équipe , se documente , se forme encore et encore pour proposer des cours très construits qui nous mènent toujours d’un point A à un point B. Résultat : voilà 6 mois que je suis les cours de Pierre . J’ai beaucoup appris sur moi , sur mon corps , sur ma capacité à me dépasser , à résister pour atteindre mon objectif premier : du bien-être auquel se sont ajoutés, à ma plus grande surprise, des effets secondaires non négligeables : un gain indéniable d’endurance, de fermeté , de tonicité, de résistance physique et psychique et surtout de vitalité. Bref , que des ressources précieuses, que du bonus ! Pierre est un coach qui ne vous veut que du bien . À ce jour, il est donc hors de question d’arrêter l’aventure . Les cours de Pierre sont un vrai rendez-vous. Pierre est très doué pour fédérer de belles personnes qui ont toutes un point commun : avoir à cœur d’entretenir un esprit sain dans un corps sain. Finalement, on pourrait être tenté par l’idée de vouloir garder ce coach confidentiel pour n’avoir pas à le partager mais , à l’image de sa générosité, une seule envie l’emporte : qu’il remporte le succès qu’il mérite.
• Laura.r

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  Le 03/09/2020 à 20:41

  Pierre est un coach dynamique, motivé et polyvalent. Au-delà du côté sérieux que demande son travail dans cette discipline, l'enthousiasme que nous transmet Pierre fait que les résultats ne peuvent qu'être là pour tous. Allez-y les yeux fermés si vous êtes motivés, vous ne pourrez pas être déçus du résultat, ça fait du bien au corps ET au moral :) Je recommande
• gaelle.E

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 19:34

  Personnellement j ai pu profiter des cours "en replay",Car je ne pouvais plus faire de la course a pied .Je continues toujours de les visionner sur la vidéothèque . Je suis plutôt adepte du Hiit et du renfo intégral. Je ressent le travail du renfo après chaque séance . Un bon compromis avec la course. Bref un bon coach qui arrive à te motiver après ta journée de boulot, même si tu te dit :"je fais 30 min et j arrête ", pour finalement enchaîner 2 vidéos (1h30)😃🏋️‍♀️
• Nicolas.o

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  Le 03/09/2020 à 16:50

  Excellent coach, tant bien dans la motivation, l’explication des mouvements, l’accompagnement et la qualité des programmes . Est réellement concerné et impliqué dans les suivis.
• Alexandra.e

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  Le 03/09/2020 à 15:33

  Coach très professionnel, à l’écoute de ses clients, très motivant, dynamique, passionné par son métier, partage ses connaissances !! Merci Pierre
• Mear.a

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 15:23

  Coach très disponible et très réactif. Très présent au coaching ainsi que dans le suivi quotidien Souriant et très motivant, je recommande fortement !
• Floriane.e

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 15:16

  Pierre est un super coach, avec de super conseils qu’ils soient sportifs ou alimentaire et explique super bien pour la bonne exécution des mouvements! Il est également à l’écoute si quelque chose ne convient pas sur les programmes! super motivant , il est au top !!
• Anne.o

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 14:34

  Je fais du coaching en ligne avec Pierre, il m'a aidé à perdre mes kilos en trop (9kg) et m'as surtout permis d'adopter une nouvelle hygiène de vie. Il m'a fait un programme de musculation adapté. Il a vraiment su m'accompagner et me rebooster pendant les moments difficiles. C'est vraiment la personne qu'il faut pour une vraie transformation physique durable à long terme.
• fanny.d

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 14:26

  Un coach motivant, qui propose des cours variés ! Ça donne envie de suivre ses cours et de faire du sport ! :)
• Gaëlle.l

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 14:26

  Un coach toujours disponible et à l'écoute. Il assure un suivi quasi quotidien, trouve les mots pour vous motiver toujours avec le sourire
• Vianney.a

  5 / 5

  Le 03/09/2020 à 14:25

  Très bon coach, de réels résultats avec un petit peu d’assiduité ! Je recommande a 1000%!