Alexis Masquilier Coach Sportif

Tags: Coach particulier,

• Roseline.U

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  Le 14/06/2022 à 08:14

  En prenant un coach pour commencer la musculation, je cherchais des consignes sur les exercices pour ne pas me faire mal, des conseils sur les entraînements pour qu'ils soient efficaces et un suivis de l'évolution corporel. Personnellement, j'ai eu tout ça et j'en suis donc très satisfaite. Grâce à Alexis, je me sens capable de continuer la musculation par la suite pour me maintenir en forme 💪
• Mél.E

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  Le 26/04/2022 à 19:59

  Très bon coach. Alexis sait mettre en confiance et faire travailler dans la bonne humeur. Je suis les cours depuis 3 mois et demi et je vois déjà la différence. Je le recommande
• Caroline.a

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  Le 14/04/2022 à 07:40

  Je recommande ! Alexis sait proposer des séances de coaching adaptée aux objectifs de chacun tout en prenant en compte les spécificités physiques de chacun ( Des blessures qui m'avait obligée à arrêter le sport pour ma part ). Il est investi, motivant et sympathique tout en nous poussant à donner le meilleur de nous même 👍
• Sarah.h

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  Le 09/03/2022 à 07:56

  Très bon coach, pédagogue et il est très patient. Il donne toujours de supers bons conseils et de très bonne explication qui vont avec. Toujours disponible si on a des questions ou pour nous motiver. Je le recommande fortement si vous recherchez un coach. J’ai même appris à me re alimenter Au top.
• christophe.h

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  Le 10/02/2022 à 23:35

  Alexis, prend le temps de comprendre l’objectif de chacun. il sait également motiver et pousser au-delàs des limites quand c’est nécessaire. Mais surtout il le fait dans la bonne humeur et la dérision ! ha oui une de ses qualités c’est également de se poser de questions et se remettre en question. Pour le résultat malgré un bon coach il faut surtout des bons élèves 😎
• Bat.a

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  Le 18/01/2022 à 15:57

  Pour parler du coach, il est professionnel et bien organisé. Tout en étant vraiment gentil. Il s'y connait vraiment bien et ça se ressent autant dans son programme sportif que dans la qualité des informations qu'il peut fournir et du suivi qu'il offre. Il sait comment motiver et nous faire nous surpasser encore et encore. Peu importe vos objectifs de base, avec le bon coach vous pouvez les atteindre. Pour parler de mon expérience perso, je suis quelqu'un de plutôt frêle physiquement, je n'y allais pas pour perdre du poids ni en gagner mais pour retrouver une forme physique correcte après des années plus que sédentaire à cause de nombreux soucis de santé. Les connaissant il a basé un programme adapté qui m'a rendu une forme normale et maintenant que je vais mieux je suis même motivé a continuer et viser une prise de muscle. Vraiment content de l'avoir trouvé, ça m'aide beaucoup ! :-D
• Audrey.e

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  Le 15/01/2022 à 23:24

  Très bon coach. Alexis est a l’écoute des objectifs fixés/résultats souhaités et adapte les séances pour les atteindre. Au delà du coach, c’est aussi une personne attentionnée, sympathique et encourageante. Je recommande pour son professionnalisme et sa bienveillance. Merci Alexis !
• florent.o

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  Le 19/01/2021 à 14:08

  très bon coach sportif sérieux m'a redonné le gout du sport
• alexander.a

  5 / 5

  Le 18/01/2021 à 09:49

  Très bon coach qui a très bien su s'adapter malgré le confinement et la fermeture des salles. Il a réussi à me faire progresser et à me faire atteindre les objectifs. Je recommande !
• Coach.a

  5 / 5

  Le 30/01/2020 à 17:19

  Coaching de grande qualité et relationnel au top. Alexis a adapté son programme en fonction de mes forces et de mes faiblesses. Ses conseils sont justes, pertinents, et il sait trouver les mots pour faire face aux baisses de motivation. Et le plus important, les résultats sont au rendez-vous! Je recommande sans aucune hésitation.
• Benjamin.e

  5 / 5

  Le 16/01/2020 à 10:59

  Sérieux et professionnel Alexis m'a accompagné dans ma perte de poids avec des conseils en nutrition et à travers un programme personnalisé répondant à mes besoins. Agréable et disponible, il sait mettre à l'aise et motiver pour atteindre les objectifs. Les résultats sont là : j'ai perdu dix kilos et je me sens en bien meilleur forme. Je recommande !
• Nicolas.a

  5 / 5

  Le 19/12/2019 à 19:11

  Super coaching d'Alexis ! Sérieux et décontracté dans ce qu'il fait. Il est à l'écoute et sait s'adapter à la moindre situation. Il accompagne aussi dans le suivi alimentaire avec une alimentation plus saine et plus efficace pour la pratique sportive sans pourtant qu'il n'y ai de restriction.
• M.E

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  Le 10/07/2019 à 17:46

  Alexis est un coach très compétent ; il est très sérieux dans son travail ; Il est très professionnel tout en étant abordable : il explique bien les objectifs d'un exercice, il répond à toutes les questions posées (et j'en pose beaucoup) ... et en plus, il est super sympa ! C'est génial de travailler avec lui ! Aujourd'hui, je suis très contente du travail accompli grâce au coaching d’Alexis ; quand je sors d'une séance, je suis un peu fatiguée, mais je sens mes muscles bien réveillés ! je me sens légère et tonique ! Je le recommande à qui a un objectif sportif, quel que soit son niveau de départ.
• Fany.E

  5 / 5

  Le 24/06/2019 à 09:25

  Très bon Coatch, Alexis est à l’écoute et est très professionnel. Je suis très satisfaite des programmes qu’il proposes et des résultats obtenues.
• Julien.o

  5 / 5

  Le 17/06/2019 à 19:01

  Belle rencontre avec Alexis qui a su être à l’écoute et s’adapter à mes objectifs ! Les programmes sont variés et il fait preuve de flexibilité en terme de planning ! A rencontrer !
• Audrey.i

  5 / 5

  Le 27/05/2019 à 19:33

  Très bon coach. Alexis a su capté ce que je recherchais et m'a guidé vers un programme qui convient à mon corps et mon mental... (Oui parce que le mental joue un grand rôle dans ce genre de programme !) A raison de 2 à 3 séances par semaines, les résultats ont été visible dès le 2ème mois. Il est à l'écoute et sait s'adapter aux différents besoins selon les séances. Je le recommande !
• eloïse.u

  5 / 5

  Le 20/05/2019 à 15:21

  Je recommande fortement les coachings d’Alexis. Il est à l’écoute et sait adapter les séances en fonction de la personne et des besoins. Les résultats sont visibles dès les premiers mois. C’est un nouveau rythme de vie qu’il nous apprend, et ça a été le meilleur changement pour moi autant pour la forme que pour le moral!
• Fabrice.o

  5 / 5

  Le 15/05/2019 à 12:23

  Tres bon coach et très sympa, des très bonnes connaissances et une bonne pédagogie, exigeant, sérieux,pointu techniquement , tout pour bien progresser et atteindre ses objectifs dans une atmosphère positive. A recommander les yeux fermés :)
• CHAUSSIGNAND.a

  5 / 5

  Le 11/05/2019 à 16:09

  Bonjour, Je m'appelle Gaëlle, j'ai 24 ans. En fin d'année 2018/début d'année 2019, j'ai décidé de prendre contact avec Alexis Masquilier, coach sportif, pour pouvoir enfin atteindre mes objectifs. Cela faisait 4 ans que j'étais inscrite dans une salle de sport, sans pour autant arriver à les réaliser, ce qui commençait à me démotiver. Mes objectifs étaient des plus classiques, soit regalber ma silhouette en accentuant sur les fessiers, les jambes, les hanches et le ventre. Je n'avais pas pour but de perdre énormément de poids, juste de me sentir mieux dans ma peau en éliminant quelques complexes disgracieux à mes yeux. Pour vous donner un ordre d'idée, je mesure 1,59m pour 58kg. J'ai pris connaissance de son compte professionnel via Facebook. Il étais aussi coach dans la salle où je suis inscrite actuellement. C'est alors que j'ai décidé d'entrer en contact avec lui. Cela fait maintenant 3 mois et demi que nous avons commencé à travailler ensemble, et voici mes premiers résultats : • -4% de masse graisseuse. • -2cm de tout de cuisse. • -7cm de tour de taille. • -6cm de tout de hanche. Mon poids, quant à lui, n'a pas changé, si ce n'est d'avoir pris quelques grammes (de muscles !). Et ce à raison de 4 séances par semaine. En somme, des résultats concluant qui m'ont bluffé, qui m'ont donné un peu plus confiance en moi, qui m'ont motivé, mais aussi et surtout qui m'ont permis de croire en son travail. Alexis est un coach impliqué, soucieux des objectifs qu'on lui confie, agréable, dynamique, toujours à la recherche de méthodes innovantes pour nous permettre de ne rien lâcher et d'y croire quand on peine à y arriver. Son professionnalisme et ses connaissances nous assurent un suivi de qualité, qui nous permettent d'arriver progressivement à nos fins. Ce coaching personnalisé m'a également permis d'appréhender différemment la musculation. De dépasser mes aprioris, et me rendre compte de mes capacités encore en ascension. Un bilan dans l'ensemble positif au bout de seulement 3 mois et demi, chose que je n'espérais plus au bout de 4 ans de salle. Je n'ai pas encore atteint la totalité de mes objectifs, mais je suis dors et déjà satisfaites du changement que j'aperçois, et je me laisse le temps de les atteindre avec sureté. Je recommande donc ce suivi personnalisé avec Alexis, qui en vaut la peine pour les bienfaits que cela procure. Bonne continuation à toutes et à tous ! Gaëlle.
• Alexandra.l

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  Le 07/05/2019 à 18:47

  Alexis est un très bon coach. Il sait adapter les séances par rapport , à mes capacités et à mon évolution. Il est sérieux et très professionnel. Je le recommande vivement à toutes personnes souhaitant un changement ( perte de poids, remise en forme, ou prise de masse musculaire ) . N'hésitez pas à le contacter, vous ne le regretterez pas 😉 . J'en suis très satisfaite