Coach certifié - Christine Prual

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  Lucy est entrée dans ma vie à un moment où j'avais besoin de bien regarder mon mode de vie et mes habitudes. Post Covid j'étais faible physiquement et mentalement et mon corps me le rappelait tous les jours : mal de dos, excès de poids, manque d'énergie général. Lucy m'a exhorté à changer de petites choses, dont certaines que je connaissais déjà mais que j'évitais d'affronter (une petite promenade quotidienne est indispensable), d'autres qui étaient nouvelles (le brossage du corps !). bien au-delà de l'appel du devoir à plusieurs reprises, me montrant de nouveaux endroits pour marcher, faire du shopping et jouer, à son rythme. Elle est une véritable mine d'informations et un an plus tard je me sens très différente. J'ai réduit le sucre (quelle différence cela fait), je fais régulièrement du Pilates (que, étonnamment, j'adore) et je peux honnêtement dire que je me suis lancé dans un voyage de soins personnels qui, je l'espère, durera toute ma vie la vie. L'idée que je n'aurais peut-être jamais rencontré Lucy et fait les premiers pas avec son aide me fait frissonner. Lucy merci beaucoup pour votre énergie et votre sens du plaisir. Je suis tellement reconnaissant pour ce que vous avez fait pour moi et j'espère que nous sommes amis pour la vie !! ...

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