Frédéric Gingreau Personal Trainer Bespoke Fitness Monaco Cannes

Tags: Coach particulier, Massothérapeute,

• Steven.a

  5 / 5

  Le 11/03/2022 à 14:53

  Merci à Fred de m'avoir accompagné cette année. Toujours à l'écoute, il prépare un plan d'entrainement chaque semaine, adapté à nos contraintes et notre emploi du temps. Fred apporte également de nombreux conseils pour performer en trail
• Jean-Baptiste.u

  5 / 5

  Le 22/11/2020 à 19:39

  Un coach pointu sur les différents aspects de la performance sportive (planification, nutrition, accompagnement, mental..) et qui partage largement et en détail ses connaissances.
• sylvain.e

  5 / 5

  Le 21/11/2020 à 11:11

  Excellent coach personnel, je recommande! Cela fait de nombreuses années que je m'entraîne en club et je ne pensais pas pouvoir encore m’améliorer. Frédéric m'a permis de progresser et de comprendre mes défauts en changeant fondamentalement ma façon de m'entraîner tout en s'adaptant à mes contraintes personnelles et professionnelles. De plus, il est très réactif et donne de nombreux conseils, notamment en ce qui concerne la nutrition.
• sebastien.o

  5 / 5

  Le 21/11/2020 à 08:31

  Si vous cherchez un coach, Frédéric est la personne à avoir absolument à vos côtés Il est passionné et très à l'écoute. Il sera vous amener sur le bon chemin vers tout vos objectifs. N'hésitez pas, foncez
• RAPONI.U

  5 / 5

  Le 20/11/2020 à 12:26

  Compétent, professionnel et passionné, Frédéric motive et donne envie d’aller chercher les objectifs qu’on se fixe. C’est un suivit personnalisé avec un interlocuteur privilégié, à l’écoute et disponible. Je recommande a 100% !!
• Franck.a

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 22:31

  Frédéric est un excellent coach, à l’écoute, et toujours à se renseigner sur les nouvelles pratiques d’entraînement et ce, dans tous les domaines
• Jujules.a

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 22:00

  On sent immédiatement que le contact est facile, que la relation sera riche. L’écoute est naturelle et les solutions proposées sont donc parfaitement adaptées. Fred est quelqu’un d’expérience qu’il aime partager.
• Jerome.i

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 20:57

  Super experience avec Frederic, aussi passionne que professionel, qui a la fois propose des entrainements pousses et reste a l'ecoute des moindres signaux pour nous eviter les blessures. Si vous en avez marre de la routine, voulez progresser en minimisant les risques de blessure, c'est la bonne adresse!
• Fabien.i

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 20:21

  Un coach au top !!
• Steve.i

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 20:09

  Un Coach au top !!!
• Nicolas.o

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 19:46

  Coach au top 🔝 A l écoute et programme personnel 👍 A recommander sans hésiter ✌️
• Daphné.A

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 17:30

  Je croise Fred sur les courses où il accompagne ses athlètes et le suis assidûment sur les réseaux sociaux. Il est ultra positif et fier dans la manière dont il parle d'eux, modeste coureur ou élite peu importe le profil. Son discours est fédérateur quelque soit l'objectif de la pratique. Si j'en ressens le besoin un jour, il sera forcément le coach vers qui je me tournerai.
• Thomas.o

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 15:37

  Un coach à l'écoute, patient et persévérant, tout ce que je n'ai pas dans le sport et que j'apprends a ses côtés ! Des séances de qualités et variées. Merci Fred pour ton accompagnement !
• David.i

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 15:33

  Voilà un coach qui va bien ! Très bien même ! Sérieux, réactivité, disponibilité, suivi : tout tout bien ! Et pas tant cher ! Merki 😊
• Cyrille.U

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 14:35

  Fred est un coach à l'écoute ... plus besoin de se soucier du contenu des entraînements il suffit d'appliquer ses plans et se laisser guider.
• Stephane..

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 14:30

  À l'écoute, il sera adapté les entrainements nécessaires à votre progression ou vos futurs objectifs dans votre discipline, quelque soit celle-ci.
• Pierre-Alexandre.a

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 14:24

  Si vous avez des objectifs dans différents sports, si vous souhaitez progresser ou être remis en forme, Frédéric est le coach parfait. Je recommande fortement pour son professionnalisme, son savoir-faire sur le sport et son écoute
• Christophe.e

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 14:22

  Super coach. À l'écoute, programme personnalisé. Réactif. Si sérieux, résultat garanti.
• Vincent.a

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 14:20

  Un grand coach, pas seulement par sa taille... Plus concrètement Fred me permet par ses entraînements variés de progresser et de trouver du plaisir dans mes entraînements... quelques soit les disciplines: trail, vélo, ski alpinisme... Je recommande ! Vincent
• philippe.e

  5 / 5

  Le 19/11/2020 à 14:14

  Un super coach, des séances ciblées, et un œil attentif à ses élèves, je recommande pour tout les niveaux
• Erven.

  5 / 5

  Le 29/01/2019 à 17:32

  Excellent coach!!! Tout type de sports, programmes d’entrainement Super ciblés
• Corrine.i

  5 / 5

  Le 20/04/2014 à 12:57

  (Traduit par Google) Frédéric écoute le problème, il évalue la situation et trouve la meilleure solution possible à votre situation personnelle. Bien qu'athlète professionnel, il est sensible aux problèmes individuels et ne les laisse jamais se sentir inadéquats. Il comprend que tout le monde n'a pas le même style de vie et / ou les mêmes capacités physiques. Lui et sa femme Mel (qui est cuisinière et peut proposer une alimentation équilibrée composée de repas livrés à domicile) gèrent un programme de transformation du corps complet que vous pouvez suivre à votre rythme. La seule chose que je vais ajouter à cela, c'est que vous devez faire des efforts pour voir les résultats fabuleux qu'ils vous aideront à atteindre! Totalement recommander ... (Avis d'origine) Frederic listens to the problem, he assesses the situation and finds the best possible solution to your personal circumstances. Despite having been a professional athlete he is sympathetic to an individuals problem and never lets them feel inadequate at their capabilities. He understands not everyone has the same lifestyle and/or fitness capabilities. He and his wife Mel (who is a cook and can offer a balanced diet of meals delivered to your door) run a complete body make-over programme that you can take at your own pace. The only thing I will add to this is that there is effort required on your part to see the fabulous results they will help you achieve! Totally recommend...
• kate.u

  5 / 5

  Le 20/04/2014 à 11:12

  (Traduit par Google) Frédéric m'a aidé à obtenir d'excellents résultats en perdant 2 pierres en 3 mois après mes trois enfants. Au début, je trouvais ça très difficile - mais Frédéric était extrêmement encourageant et m'a suggéré de prendre des photos pour la motivation, ce qui m'a certainement incité à passer à l'action! Je peux le recommander fortement. (Avis d'origine) Frédéric helped me achieve great results by loosing 2 stones in 3 months after my three children, in the beginning I found it really tough - but Frederic was immensely encouraging and suggested I take photos for motivation which certainly spurred me into action! I can highly recommend him.