J'ai fait quelques séances avec Alex pour me remotiver au sport, très bonne expérience. Sympa, patient, bon suivi, avec de bonnes connaissances en physio et nutrition. Je le recommande aux débutants qui veulent se mettre au sport et avoir des conseils diététique ou juste tout simplement avoir une vie plus saine. Mais aussi à ceux qui ont déjà des bases et qui veulent de nouveaux programmes, apprendre correctement les gestes des exos ou qui stagnent et ont besoin d'un coup de pouce pour continuer à progresser/atteindre leurs objectifs. Perso je voulais prendre du muscle, j'ai pris 1kg sur 1 mois tout en perdant du gras donc super content.