coach sportif florent

Tags: Coaching professionnel,

• Claude.o

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  Le 24/08/2019 à 09:42

  Si vous avez envie de vous remettre au sport et que vous cherchez un coach sérieux et fiable, n’hésitez plus et contactez Florent. Il est passionné par son métier, il est “pro”, à l'écoute et explique bien sa démarche et les exercises proposés. J’ai décidé de me remettre au sport il y a 18 mois et j’ai fait appel a Florent (pour 1 séance par semaine) pour m’aider à perdre du poids et reprendre une activité régulière. Grace à ses conseils professionnels, j’ai peu à peu retrouvé de la mobilité, de la souplesse et surtout je me suis renforcée musculairement. Côté poids, je suis encore bien loin de mon objectif mais Florent est, là aussi, toujours présent, prodiguant ses conseils nutritionnels avec une approche positive et toujours motivante. Florent est un coach extrêmement fiable et flexible et pendant les entraînements, il sait être ferme, m’encourager et me motiver pour me pousser à dépasser mes limites. Seule, je n’aurais jamais eu la motivation de faire des sessions régulières et j’aurais probablement abandonné à mi-effort. C’est important qu’il soit là pour me guider et varier les exercises. En plus il est toujours vigilant pour rectifier une position si nécessaire et ainsi éviter les blessures éventuelles. Maintenant notre séance fait partie de mon planning hebdomadaire et j’ai même convaincu mon mari, qui fait lui aussi une séance par semaine depuis un an.
• denis.o

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  Le 14/08/2019 à 23:25

  J'ai contacté Florent en février avec pour objectif de perdre 25 kilos. Au bout de 7 mois, grâce à ses conseils sportifs et alimentaires et à son entrainement lors de mes 2 cours hebdomadaires j'ai perdu 14 kilos et je me suis musclé. Je n'étais absolument pas sportif mais il m'a fait apprécier le sport et c'est devenu nécessaire à mon équilibre. Florent est un coach sérieux, toujours à l'écoute et qui prodigue de réels conseils ainsi qu'un suivi personnalisé. Ses exercices sont variés. Il ne juge jamais mais soutient toujours.
• david.e

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  Le 10/08/2019 à 20:33

  Je remercie Florent pour son professionnalisme. C est un coach sérieux qui sait cibler vos besoins et vos objectifs. Il a su me donner confiance et me réconcilier avec le sport, grâce à cela j' ai perdu 15 kgs et aujourd’hui je me sens mieux physiquement et mentalement. Je compte bien continuer dans cette voie et surtout ne rien lâcher. Merci Florent de continuer à me supporter! Je vous recommande vraiment Florent, c'est un très bon coach.
• sylvie.r

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  Le 29/07/2019 à 20:11

  J'ai décidé de me remettre au sport mais rien n' était gagné. . Après plusieurs tentatives, je me démotivais. J'ai décidé alors de faire confiance à Florent, mon objectif était de reprendre du muscle et de me remettre en bonne condition physique. Florent est très professionnel, sérieux, dur parfois mais efficace. Il trouve toujours les mots pour aller toujours plus loin dans les efforts. Aujourd'hui je ne regrette pas de lui avoir fait confiance .C'est une belle rencontre, et j' espère bien continuer encore. Merci.
• sylvain.e

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  Le 25/07/2019 à 08:16

  J ai fait appel à Florent pour pouvoir appliquer mes résolutions. Reprendre une bonne hygiène de vie et trouver du bien être avec le sport. Cela a été difficile au début au niveau physique. Mais grâce à Florent j,ai vu rapidement des progrès et des résultats, ce qui m'a permis de tenir bon dans les efforts. Aujourd'hui grâce aux conseils de mon coach Florent je ressens un sentiment de satisfaction et merci aussi pour ses séances adaptées et très professionnelles...et surtout son savoir vivre et sa bonne humeur.
• alex.a

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  Le 23/07/2019 à 20:49

  Client de Florent depuis 3 mois, j'ai découvert son activité de coaching grâce à ma compagne qui est cliente depuis maintenant 2 ans. Mes motivations étaient de me remettre, ou plutôt de me mettre enfin vraiment au sport dans le but d'être mieux dans ma peau, mon corps et ma tête et également de me dessiner un peu . Je pratiquais très peu de sport jusque-là et les deux fois où je m'étais inscrit dans une salle de sport se sont soldées par des échecs, par manque de motivation et d'accompagnement, au bout d'un mois ou deux. En septembre dernier j'ai décidé de retenter l'expérience en écoutant les encouragements de ma moitié à l'accompagner à une de ses séances avec Florent pour une petite heure découverte. Dès le début il a su me mettre en confiance et me motiver et cette séance en duo est même devenue fun, alors que mes deux précédentes expériences m'avaient fait bouder les salles de sport. Florent explique très bien et reste réaliste sur les évolutions possibles : tout est réalisable mais pas en un claquement de doigts. Ça fait maintenant 3 mois que je suis Coaché, je commence à voir des changements physiques et surtout en terme de performance, elles ont plus que doublé depuis ma séance découverte et ça je ne m'y attendais vraiment pas. Aujourd'hui je vais entre deux et quatre fois par semaine à la salle de sport dont une séance en duo avec ma compagne sous le coaching de Florent. Je mange mieux, même beaucoup mieux, et je me sens en meilleure forme tous les jours. Je pense continuer un moment à ce rythme et le fait que Florent soit aussi disponible et motivant m'encourage encore plus. Merci à lui pour ce coup de boost dans ma vie !
• Sofia.e

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  Le 21/07/2019 à 18:18

  Florent ma beaucoup aidé à prendre confiance en moi par le sport, et une perte de poids -8kg en 2 mois, toujours à l'écoute et de bons conseils.
• Jocelyne.

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  Le 21/07/2019 à 14:46

  Résultat positif en perte de poids connaît bien son job professionnel
• Amandine.o

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  Le 20/07/2019 à 10:34

  Cliente de Florent depuis 2 ans, mon objectif principal était la perte de poids. Je voulais au moins perdre 10 kg comme objectif de départ, sans grandes convictions. J'ai donc quand même commencé avec 20 séances, à raison de 2/Semaines, sans trop y croire suite à de nombreuses tentatives de régimes. Mais voyant des résultats impressionnant (-10 kg en 20 séances, soit 2 mois et demi), j'ai voulu continuer. On a donc fixé d'autres objectifs et cela fait maintenant 2 ans que ça fait partie de mon quotidien. J'ai réussi par la suite à perdre chaque mois, pour atteindre un maximum perdu de -22 kg en 9 mois. Autant dire que ça a changé ma vie. Florent m'avait établi un plan alimentaire en lien avec mes objectifs, ce qui a également participé en grande partie à ma perte de poids. En terme de performance je n'ai cessé d'évoluer. J'ai perdu beaucoup de poids, mais ai pris du muscle en même temps. Ce que je retiens après 2 ans c'est qu'il ne faut surtout rien lâcher, pas même l'alimentation. Car le corps se souvient et l'on peut reprendre du poids rapidement. Je sais également pour ma part que ma motivation n'aurai pas tenue aussi longtemps sans Florent et ses précieux conseils. Il est motivant et très Pro, et je ne le remercierai jamais assez ! Aller aux séances a toujours été pour moi un réel plaisir. Florent a su les varier pendant 2 années, ce qui me donne envie de continuer et de fixer de nouveaux objectifs. Pour résumer, je reste impressionnée de mon parcours et surtout des réussites que Florent m'a apporté de par son travail. Merci à lui pour son investissement.
• Seb.a

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  Le 13/07/2019 à 10:40

  Voilà bientôt trois ans de cela alors que je sortais d'une période difficile autant au niveau professionnelle qu'émotionnelle, j'ai rencontré Florent. Cette rencontre si je me rappelle s'est passée autour d'un café. Le jeune homme que j'avais en face de moi était d'une grande timidité.Il venait s'ajouter à la longue liste des coachs sportifs dont j'étais à la recherche. Pour moi le coaching en individuel était devenu une certitude. Les nombreux abonnements en salle de sport, le manque de motivation de ma part,le fait d'être perdu au milieu de cours collectifs et l'image que mon corps me renvoyait dans la glace des vestiaires.Rendaient mes expériences face au sport de plus en plus difficile. Florent a su cependant au cours de nos nombreuses rencontres "remotiver les troupes" J'avoue qu'au début les deux trois séances que nous avions programmé, les douleurs du au réveille musculaire que je soignais à grand coup d'anti-inflammatoire ne promettaient aucune durabilité dans notre duo. Cependant au fil du temps, après m'avoir rassuré,conseillé et pris en main. J'ai pu grâce à Florent reprendre confiance en moi et en mes capacités. La volonté, l'écoute du prof, sa grande disponibilité, ses conseils alimentaires et les cours de plus en plus nombreux m'ont permis de retrouver un corps dans lequel je me sentais bien. Les plans alimentaire qui je l'avoue ne sont pas toujours suivis à la lettre, m'aide au moins à rééquilibrer une alimentation catastrophique. Et ma fierté comme il n'y a pas plus loin que trois jours. De voir que je pouvais passer de la taille 44 à la taille 40, sans avoir à rentrer mon ventre devant les vendeurs du magasin de pantalons. Tous ces résultats obtenus m'aident à poursuivre mes efforts semaine après semaine. Mon ami agé de 50 ans commence devant ses résultats à vouloir nous rejoindre. Merci Florent pour ton professionnalisme et ta patience.
• Benoit.i

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  Le 13/07/2019 à 10:19

  Mon fils et moi même avons profité de très bonnes séances avec Florent (personne fortement sympathique). N'hésitez plus c est la personne qu'il vous faut !